166cm 69.7kg デブママからほっそりママへ

  • ダイエット
    • 163
    • みなみ
      17/06/09 17:17:38

    こんにちは。私も参加させてください。
    160センチ、67キロです。
    三人目を出産してから5キロくらいしか減ってません。もう産後7ヶ月で授乳の量も減ってきてるのに食欲は変わらず全然減らないので、私もダイエットを決意しました!
    主さんが教えてくれてるYouTubeのダンスは私には高度すぎたので、別のエアロビのやつを試しにやってます。上の子の七五三までには50キロ台になるのを目標にします!

    • 0
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