- ダイエット
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こんばんは(^-^)
はじめは朝昼はしっかり食べて、夕飯をサラダとヨーグルトにしてたんですが一昨日くらいから8時間ダイエットに切り替えて頑張ってます!自分でもこんなに落ちるなんて思ってなかったです(^-^;多分今までが食べ過ぎていたんだと思います…。お菓子もやめられなくて…。- 0
こんばんは(^-^)
はじめは朝昼はしっかり食べて、夕飯をサラダとヨーグルトにしてたんですが一昨日くらいから8時間ダイエットに切り替えて頑張ってます!自分でもこんなに落ちるなんて思ってなかったです(^-^;多分今までが食べ過ぎていたんだと思います…。お菓子もやめられなくて…。
17/02/20 21:15:14