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ママスタセレクト総合トピ

小学生どうしても学校行きたくない

2週間で6キロ痩せるぞ！

  • ダイエット
  • 寝正月
  • 17/01/23 16:52:15

164センチ、65.5キロのデブです。
夜勤始めて10キロ太りました。

2週間後に久しぶりの友人に会うため驚かれないようにダイエットしたいと思います。

2週間で6キロは無謀かもしれないけどとりあえずがんばります！

短期間のおすすめダイエット教えてください！

  • 0 いいね

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ママ達の声投稿されたコメントを掲載しています

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    • 11
    • 初夢（歯が抜ける夢）
    • 17/01/29 13:16:52

    あまり無理しない程度に頑張って下さい！

    • 0
    • 17/01/24 07:56:51

    今朝の体重。
    66.1。
    なぜか増えた～。

    • 0
    • 17/01/23 21:05:43

    >>3すごい！

    • 0
    • 17/01/23 20:19:53

    >>7
    コメントありがとうございます！

    若くないです(笑)アラフォーです。。

    リバウンドは避けたいです！

    2週間だと何キロが理想なんだろ。

    今は本当にお腹がお相撲さんみたいでおりえないくらいの二重顎、太ももパツパツなんです。

    もっと早く気付くべきですよね。

    • 0
    • 7
    • おみくじ
    • 17/01/23 18:22:48

    短期間で落としたら、その生活ずっとやらないとマジでリバウンドするよ。それでどんどん減りにくく…
    ソースは私(笑)
    若い子はキープ出来るんだろうけど、アラサーアラフォーは痩せにくい体作るだけ…
    若かったらごめんね

    • 0
    • 17/01/23 17:43:34

    お礼言いそびれました！

    みなさんありがとうございます！

    がんばります！

    • 0
    • 17/01/23 17:42:22

    そうだよね。夕飯はなるべく食べないようにしようと思う。

    野菜は取った方がいいよね。

    3さんすごいなー！見習わないと！！

    • 0
    • 17/01/23 17:36:34

    >>3
    凄いね

    • 0
    • 17/01/23 17:00:01

    私は8時間ダイエットの7:00～15:00＋1時間散歩＋足ぱか、プランク、スクワットを日によって30～60回＋ストッパー30分で1ヶ月で8キロ痩せたよ。
    158cm62kgスタート。

    • 0
    • 2
    • 人生ゲーム
    • 17/01/23 16:59:26

    ３食野菜たっぷり(ご飯少なめ)雑炊
    寒いけどなるべく歩く

    ガンバレ～♪

    • 0
    • 17/01/23 16:59:18

    夕飯食べない

    • 0
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

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