>>98
夜ご飯って1番美味しいご飯だから…なかなか辛いですがその分減るといいですね(*´-`)

今日はコアリズム３日目！
朝 ヨーグルト
昼 厚揚げと昆布の煮物、サラダ
夜 厚揚げと昆布の煮物、餃子１つ、サラダ、味噌汁
でした！糖質オフを意識して食べるようにしています。