>>16です
私は２ヶ月間、１日1000カロリー以下、毎日10kmウォーキング、腹筋をしてました。夜は18時以降は食べなかったです。
私も身長が155㎝なので同じです。この身長で痩せると小さくて華奢な女性の扱いをされます！本当に世界が変わります！頑張って下さい！

あ！あと水分！たくさん取ってください！私は白湯を１日２リットル飲んでます

主さん、応援してます！！