産後ダイエット!!一緒に頑張れる方(^-^)

ダイエット

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海まま(16/12/13 08:57)

携帯が壊れたので新しく立てました(^-^)

現在体重59.2kg
目標はとりあえず55kg

食事制限とゆるゆるの運動で
頑張ります!!
甘い物、ジュースまずは
1週間我慢してみます!!
一緒にがんばってくれる方も
募集します〜(^-^)

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1件〜50件 (全 126件)
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No.126
ちょこ
17/03/29 13:08
52.2キロ。
歩いてきた〜。そろそろベビーカーデビューしようかなー。抱っこの方がカロリー消費多いかな?

No.125
ちょこ
17/03/28 12:04
52.3キロ。
ウォーキングしてきた。
けど美味しそうな抹茶アイスみつけて食べちゃった(笑)

No.124
ちょこ
17/03/27 13:39
52.4キロ
ウォーキングしてきた。気持ちいい。
産前の服がきれるようになった。もっと痩せてなんでもきれいに着こなしたいな。

No.123
ちょこ
17/03/26 18:07
52.3キロ。お肉が食べたくて仕方ないー。

No.122
ちょこ
17/03/25 08:13
52.5キロ。風邪移った(笑)急に食欲止まらないからたぶん熱出るなこれ( ̄0 ̄;)
思うようにダイエット出来ない。

No.121
ちょこ
17/03/25 08:10
>>120 ぽちゃさん!一緒に頑張りましょう(*^_^*)

No.120
ぽちゃ
17/03/23 17:39
私も参加したいです!

妊娠前42キロ、出産時50キロ、産後2ヶ月の今46キロ。
数字だけ見るとそうでもないように思うけれど、とにかく体型が酷い!
くびれなしで寸胴で悲しくなるし、横から見たときの厚みが凄い。

ゴールデンウイークに義家族や義親戚との集まりがあるから、それまでに痩せて綺麗になりたい。

No.119
ちょこ
17/03/23 09:22
52.3キロ。旦那の風邪が一番厄介パターン(笑)
あと2〜3日の辛抱かな?

No.118
ちょこ
17/03/23 08:23
>>117 さん!
一緒に頑張りましょう!もとが細くてただただうらやましい(*^_^*)

No.117
盛合せ(5本)
17/03/22 09:46
私も痩せたいー
産後5か月全然痩せない!完母なのに。
50.5でした。妊娠前43キロそれくらいにまでおとしたい。
朝はスムージーにしてみた。

No.116
ちょこ
17/03/21 19:55
家族みんな風邪ひいて地獄絵図(笑)
52.5キロ。結果的に痩せてるからいいかな?(笑)
2〜3日バタバタしそう。早いけどホットミルク飲んでもう寝る!!

No.115
ちょこ
17/03/19 16:34
どいつもこいつも鼻垂らして咳してる〜(笑)まじ暖かくなってきたのに勘弁してよー。
52.8キロ。

No.114
ちょこ
17/03/18 10:29
52.7キロ。
子供たち風邪ひいたっぽい〜。恐るべし!卒園式(笑)

No.113
ちょこ
17/03/17 08:28
52.8キロ。
買い物行ってこなきゃ〜★

No.112
ちょこ
17/03/15 11:25
52.9キロ。
天気いいし洗濯ざんまい〜(笑)

No.111
ちょこ
17/03/14 19:53
53キロ。卒園式でした。久しぶりに写真撮って客観的に自分を見ました。顔が老けたし丸い、髪の毛抜け始めてる(笑)子供たちの為にも綺麗なお母さんになりたいな…。
次は10日後に産後初めて義親と会うので52キロにしたいです(´∇`)!!

No.110
ちょこ
17/03/13 22:22
出掛けててバタバタしてた。部屋、すっきり!わたしの体重もスッキリしたいなー(笑)

No.109
ちょこ
17/03/12 13:06
53.2キロ
ウォーキングしてきた。いまから部屋の片付けします。

No.108
ちょこ
17/03/11 08:14
53.2
運動してるのに便秘気味。どうにかならないかなー

No.107
ちょこ
17/03/09 11:46
53.4キロ
なぜか増えてる(笑)
とりあえずウォーキングしてきます!

No.106
ちょこ
17/03/08 08:53
53キロ!!ようやくここまできた(*´∇`*)でもあと3キロは痩せたいし痩せてみせる!!
卒園式まであと1週間。52キロ台いけるかなー?
ウォーキングしてきます。

No.105
ちょこ
17/03/07 14:43
53.2キロ。ホテルでランチしてきた(*´∇`*)しあわせ!

No.104
ちょこ
17/03/06 15:20
53.3キロ。
ウォーキングして、部屋の模様替えした。気分スッキリ!!またがんばるo(`^´*)

No.103
ちょこ
17/03/05 09:24
昨日、ものすごいイライラして何も出来なかった。
今日もテンションあがらない。
53.3キロ。

No.102
ちょこ
17/03/03 11:01
53.4キロ
天気悪いから家の中で筋トレします。

No.101
ちょこ
17/03/02 19:27
朝から出掛けてて、体重はかってない。
1日中立ってたから足が痛い〜。着圧ソックスはいて寝ます。

No.100
つくね(黄身+50円)
17/03/01 14:05
100

No.99
ちょこ
17/03/01 13:48
53.5キロ。昼からウォーキングして半身浴〜(笑)赤ちゃんの機嫌もすっかりよくなり、幸せヾ(≧∇≦)〃

No.98
ちょこ
17/02/28 18:28
53.5キロ

予防接種してきたんだけどそれからずーっと機嫌悪くてもう限界(TT)夕飯食べずにこのまま寝ます。
21時からのドラマみたいよ〜(笑)

No.97
ちょこ
17/02/27 10:26
53.6キロ
ウォーキングしてきます。10日に人と会う約束してるから53キロになりたいな。そして卒園式まで2週間!

No.96
ちょこ
17/02/26 15:02
なんだかやる気出ず…便も出ず。。。(笑)
54キロ。

No.95
ちょこ
17/02/25 17:51
54.0キロ。
上の子いたから、お散歩して部屋片付けただけ。
元気だったら、寝かしつけたあとに筋トレします。

No.94
ちょこ
17/02/24 13:30
53.8キロ
今日は風がすごいから半身浴とストレッチにします。

No.93
ちょこ
17/02/23 09:21
53.9キロ。
久しぶりすぎる、53キロ台の数字〜!テンションあがる(笑)
ウォーキングして古本屋さんで半身浴中に読む本買ってきます!!

No.92
ちょこ
17/02/22 08:22
54キロ。
家事終わったら、ウォーキングしてくる。

No.91
ちょこ
17/02/21 14:45
わぁ(o^−^o)久しぶりに仲間できた♪うれしい☆彡

今朝の体重54キロ。
月末までに53.5キロ目指します★

No.90
3mama
17/02/20 19:01
産後まだ1カ月もたってないけど、そろそろ考えないと。。主さん見習って頑張ろう!

No.89
ちょこ
17/02/20 18:14
54.2キロ
ウォーキングしてきた。足がだるい〜!!明日また頑張るo(`^´*)

No.88
ちょこ
17/02/19 22:05
バタバタしてた゚。(p>∧<q)。゚゚
54.2キロ。半身浴してから寝ます。

No.87
ちょこ
17/02/18 16:43
54.4キロ
ウォーキングしてきました。

No.86
ちょこ
17/02/17 13:49
54.3キロ。
増えてなかった(o^−^o)

No.85
ちょこ
17/02/16 17:21
54.3キロ。暴食しちゃったー( ┰_┰)

No.84
ちょこ
17/02/15 11:10
54.5キロ。ウォーキングしてきました。
夜、外食なんだよな( ̄0 ̄;)

No.83
ちょこ
17/02/14 16:15
54.5キロ。ウォーキングしてきた!

No.82
ちょこ
17/02/13 12:06
54.6キロ
体がだるすぎて、いままで寝てた。
やる気でない。

No.81
ちょこ
17/02/12 22:18
バタバタしてて体重はかってない。
ウォーキングしてきた。産前に着てたスカートのファスナーようやく閉まり始めてる(笑)
でも、胸がパツパツ…。服欲しいな。

No.80
ちょこ
17/02/11 13:02
54.3キロ。ちょっと歩いてきた。
明日、お寿司食べにいくから今日はセーブします。

No.79
ちょこ
17/02/10 12:35
54.3キロ。ウォーキングしてきた。
絶対、痩せてきれいになる!

No.78
ちょこ
17/02/09 12:32
54.5キロ。昨日なにも食べれなかった割には減ってない(笑)
とりあえず風邪治します!

No.77
ちょこ
17/02/08 13:24
54.5キロ
風邪引きました〜!
動けるうちに葛根湯買ってきます(笑)

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