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ママ達の声投稿されたコメントを掲載しています

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    • 8
    • けい
    • IqOtLZ7+oo
    • 16/12/02 13:56:27

    30日1日と運動なしヽ(￣д￣;)ノ
    今日はジリアンマイケルズのレベル2をやってみよー

    今日から一食置き換えやってます！今日は昼食をシェイクにしました。オルビスのミルクティー。あまり好きじゃないかも。。

    • 0
    • 7
    • けい
    • BXHqRoWHfG
    • 16/11/29 22:39:19

    今日は運動なしです。
    キムチスープと野菜炒めを大量に作って、お腹空いたらそれを食べてます(о´∀`о)シャキシャキ野菜が美味い～

    明日は運動します。

    • 0
    • 6
    • けい
    • CGxX2kwDb+
    • 16/11/28 16:29:08

    ジリアンマイケルズのレベル①やりました。
    筋肉痛が治ったのに、また明日からヤバいかな(笑)
    夜はウォーキング・デッド見ながら踏み台しまーす。

    • 0
    • 5
    • けい
    • V5DPUq8mht
    • 16/11/26 11:30:12

    赤主でないし、ID変わってるねー。
    履歴消したからか?

    • 0
    • 4
    • けい
    • V5DPUq8mht
    • 16/11/26 11:26:53

    昨日の運動で軽く筋肉痛。

    今日はカーヴィーダンスします。

    • 0
    • 3
    • けい
    • Z6uUBSVGJW
    • 16/11/25 14:53:13

    >>2
    うん！ありがとうー
    キツイけど頑張るよ(･∀･；)

    • 0
    • 2
    • ばぶちゃん
    • 5oWkl56z7I
    • 16/11/25 14:10:33

    筋トレいいよ(^q^)
    女性が筋トレしても中々筋肉つかないし

    • 0
    • 1
    • けい
    • Z6uUBSVGJW
    • 16/11/25 14:03:57

    とりあえず、今から運動します。

    ジリアンマイケルズのレベル①
    踏み台 20分

    • 0
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

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