おはようございます!
メリークリスマス♪
今朝は53.8
昨日はお昼にお店の弁当を食べちゃったし(ごはん少々にしましたが)、お通じは二日間ないから一気に600増量(*_*)
まぁ今日頑張れば戻ると思いますが…
昨日ケーキ我慢したから今日はお昼に少し食べようと思ってたけどやめとこかな(´`:)
やはり体重は毎日測るべきですね!
増えていたらその日一日は控えようと自覚できますね♪