ありがとうございます！！
スーパー炭水化物抜きってなんですか？∑(ﾟДﾟ)
なんかすごそう！

断食ですねー、まだやってないからわからないけどつらいみたいですよね。
だから空腹時にはチアシードを。と思ってました。
あとヒアルロン酸とかビタミンはグミサプリで摂ってるから、グミで空腹誤魔化せればいいな。
今週金曜からファスティング頑張る予定です