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小学生どうしても学校行きたくない

【歌しりとり出来るかな！】

腰回りの肉！

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ママ達の声投稿されたコメントを掲載しています

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    • 16/12/24 22:01:37

    >>7
    何回を何セットしたんですか？
    期間も教えてください！

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    • ウィンナー寿司
    • 16/12/23 17:33:39

    ぴよぴよ

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    • まぐろ（筋あり）
    • 16/11/02 09:09:21

    スクワットかなり効きましたよ！！腰肉落とす目的じゃなかったけど一か月もしたら本当にスッキリ！！
    普段何も言わない夫が気付く位なのでかなり効果はあると思いますよ。

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    • パン食い競争
    • 16/10/22 08:01:17

    >>3 我が家の体重計はアナログなので(´Д｀)
    でもそんな気はします。有酸素運動ですね。はや歩きもいいかな？

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    • パン食い競争
    • 16/10/22 07:57:25

    >>2 フラフープ！子どもと遊びながらできそうですね！

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    • パン食い競争
    • 16/10/22 07:54:55

    >>1
    なんですかそれは？！

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    • チェッコリ玉入れ
    • 16/10/21 22:15:22

    体脂肪率は測ってる？？見た目それだけ違うなら体脂肪率はかなり増えてるよ！全体的に運動しないとだから、有酸素運動では縄飛びとか、ジョギングかな。

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    • スプーンリレー
    • 16/10/21 22:12:26

    フラフープ良いよ

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    • 牛乳早飲み競争
    • 16/10/21 22:01:32

    レッグマジックサークル
    安くてゆずるよ

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