久しぶりにぐっすり眠れたのは運動のおかげかなぁ。
今日も頑張って1時間泳いできた！
お腹すいたけど食事気をつけよう。

>>1主さん、トピ立ててからもう少しで3年目になりますね！早いなぁ（＾ν＾）
主さんがウォーキングでも水泳でも山登りwでも気軽に書き込んでください！って言ってくれるおかけで私も継続出来ています。
主さんありがとうございます。
明日も頑張ろう！