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ウォーキングダイエット

  • ダイエット
    • 415
    • ぬし
    • yOt+x/KLEd
      18/05/27 01:04

    今日久々に子供と歩き&走ってきました!
    子供は毎日部活してるからいいけど、私は久々だったのでちょっと走りの最後の方バテました(><)
    でも汗だくからのシャワーはやっぱり気持ちいい!
    あと旦那が会社からエクササイズチューブ?なんか伸ばして腕の筋肉鍛えるゴムみたいのw貰ってきたので家事の合間にやってますw
    二の腕気になるからこれありがたい♪

    ななさん毎日のようにプール頑張ってますね!
    同じく頑張ってる人見るとモチベ上がりますよね〜。
    ダイエット番組とか仰天ニュースの仰天チェンジ見るとやる気になるのと同じでww

    >>410 さんこれから昼間は暑くなるので夕方とか夜の方が涼しくてオススメですよ♪
    去年ポスティングの仕事してたけど夏場の昼間は本当に何度か生命の危機感じましたw
    人んちの前で倒れそうになった時もw
    スポーツ用サングラスはホームセンターでもありそうですね!

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