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ウォーキングダイエット

  • ダイエット
    • 383
    • なな
    • RN/8+Ne3co
      18/04/08 22:21

    >>382
    去年の10月末でプール辞めてから5ヶ月間家に閉じこもっていたので、ほんと今日は久しぶりに昼間に外出してプラスプールまで出来たなんて凄い進歩です。びっくりです。
    買い物はいつも夜していますw
    今も夜のスーパー行ってきましたwドライブがてら車でピューン。気分転換になりました。
    ナポちゃんさんは納豆食べたり、運動したり、陽射しを浴びたり、薬だけに頼らず良いことを試していて凄いですね!
    軽めの鬱ならどんどん良くなりそう!!
    ナポちゃんさんも良かったらこのトピ気軽に書き込みしてくださいね。
    主さん優しいから大歓迎だと思いますよ(o^^o)

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