- ダイエット
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初めまして。1カ月弱ウォーキング続けてます。坂道の多い街なので1時間ほど歩くと汗かきます。同時に、大好きな菓子パン、お菓子、炭酸やめました。食事は幼稚園児のお弁当くらいの量にしています。
元々巨体なので、5キロ減りました。- 0
初めまして。1カ月弱ウォーキング続けてます。坂道の多い街なので1時間ほど歩くと汗かきます。同時に、大好きな菓子パン、お菓子、炭酸やめました。食事は幼稚園児のお弁当くらいの量にしています。
元々巨体なので、5キロ減りました。
17/02/13 21:45:48