年末までに-5kg!2017夏までに-10kg!

  • ダイエット
  • アイコ
  • 59E5LcVHwg
  • 16/08/29 08:01:47

152.5cm、51.9kg、2児の母です。
今日から新学期だし、子どもがいない間に時間作って踏み台昇降などやります!
年末の帰省までに-5kg、来年お盆の帰省までに-10kgが目標です。

一緒に頑張ってくれる方、いますかー!?

  • 1 いいね

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    • 54
    • アイコ
    • 59E5LcVHwg
    • 16/09/15 15:31:17

    おやつ
    野菜ジュース ↓これ高いけどめちゃ美味しい!

    おやつの後、腕立て伏せ20回した!

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    • アイコ
    • 59E5LcVHwg
    • 16/09/12 12:31:48

    昼食12:15
    イオンのコレ↓

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