年末までに-5kg!2017夏までに-10kg!

  • ダイエット
    • 746
    • なな
      17/05/11 06:50:10

    おはようございます

    今朝46.3キロ

    …増えてます…
    昨日は少し夜、食べてしまったかな…

    いつも通りの筋トレ、ウォーキングではやはり足りないんだなと実感してるくせにやらない私。意志弱すぎです。
    来週の月曜日までに45キロになれるのか不安です。でも食べなかったりするのは嫌なのでやはり運動しかないのかな

    • 0
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