148センチ 40.0キロ

ダイエット

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牛乳(16/05/10 22:16)

トピ立てちゃった〜
マイペースに頑張るぜ。
-三キロ目指します。

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[nWQBlD/prY]
No.634
串から外して食べない派
17/03/29 18:20
二日目スムージー

[nWQBlD/prY]
No.633
カシラ
17/03/27 18:10
この三日間、少な目だけど夜も食べた。(._.)
明日からまたスムージー生活しよかな。

[nWQBlD/prY]
No.632
ピーチー肉巻き
17/03/23 18:41

スムージー

[nWQBlD/prY]
No.631
ピーチー肉巻き
17/03/23 10:17
40.5

[nWQBlD/prY]
No.630
おしぼり
17/03/22 13:59
愛子さま以前に比べてスッキリされたね。

今日からはまた夜スムージー!

[nWQBlD/prY]
No.629
おしぼり
17/03/22 10:29
40.7

[nWQBlD/prY]
No.628
レモンサワー
17/03/20 17:59
生理終わり。

ニンジンシリシリ
キュウリ酢もの

[nWQBlD/prY]
No.627
せせり
17/03/17 18:34
生理来た。

[nWQBlD/prY]
No.626
七味
17/03/13 17:50
今夜は
筍ご飯
豆腐
カボチャ

[nWQBlD/prY]
No.625
レモンは絞ってもいいですか
17/03/11 19:25
今日の夜は小さいお皿に餅麦ご飯一杯

[nWQBlD/prY]
No.624
レモンは絞ってもいいですか
17/03/11 11:37
昨夜はしっかり炒飯食べました。
生理前だー

[nWQBlD/prY]
No.623
つくね
17/03/09 22:27

抹茶スムージー
シリシリ

[nWQBlD/prY]
No.622
ちょうちん
17/03/08 23:24
ニンジンのシリシリちょっと
納豆
子供の残した一口サイズのお好み焼き何個か
夜はこんな感じでちょっと食べました。

[nWQBlD/prY]
No.621
つくね(黄身+50円)
17/03/07 22:20
夜置き換え

[nWQBlD/prY]
No.620
にんにく
17/03/01 19:07
風邪引いたから夜しっかり食べようとオモったら胃が小さくなってるみたいでちょっと食べただけで腹パンになった。
あー!風邪しんど

[nWQBlD/prY]
No.619
にんにく
17/03/01 09:22
40.8
やっぱりお菓子食べすぎた次の日は増えてる。

[nWQBlD/prY]
No.618
豚トロ
17/02/28 09:02
昨日は夜中にパスタとお菓子二袋食べてしまった。
けど増えてないからよし!よかった。
40.6

[nWQBlD/prY]
No.617
かわ
17/02/27 10:35
プチ断食今日も決行します!

[nWQBlD/prY]
No.616
かわ
17/02/27 09:57
40.6

[nWQBlD/prY]
No.615
しいたけ
17/02/26 09:36
やっぱり水分量増えてた。
41.0

[nWQBlD/prY]
No.614
もも
17/02/25 11:55
40.5

寿司お腹いっぱ〜い食べた。

[nWQBlD/prY]
No.613
かわ
17/02/24 10:37
40.5

[nWQBlD/prY]
No.612
ねぎま
17/02/23 10:04
40.8

[nWQBlD/prY]
No.611
盛合せ(5本)
17/02/22 20:57
夜は小鉢にニンジンのシリシリ。

[nWQBlD/prY]
No.610
盛合せ(5本)
17/02/22 14:40
昼から断食してる(._.)
お腹減ったからスルメは食べた。

[nWQBlD/prY]
No.609
盛合せ(5本)
17/02/22 08:59
41.2

[nWQBlD/prY]
No.608
ししとう
17/02/21 09:36
41.4

[nWQBlD/prY]
No.607
串から外して食べない派
17/02/20 16:43
見返してみたら、私って月の半分は生理前の体の不調があるんだね…
やばいな(;゜0゜)

[nWQBlD/prY]
No.606
匿名
17/02/20 14:47
朝食べたあとの体重!
41.4
ここから痩せてみせる!

[nWQBlD/prY]
No.605
串入れ
17/02/19 19:22
スムージーに置き換えしました。
明日の朝久々に体重測りまーす

[nWQBlD/prY]
No.604
ミニトマト
17/02/16 21:45
昨日来たから終わったらまた頑張ります。

[nWQBlD/prY]
No.603
松茸
17/02/15 14:12
まだまだまだまだ来ない

[nWQBlD/prY]
No.602
お新香
17/02/10 23:50
まだ来ない。

[nWQBlD/prY]
No.601
松茸
17/02/08 12:58
生理前だから体重は測ってないけど豆乳は続けてるよ。
早く生理来てー!

[nWQBlD/prY]
No.600
レモンサワー
17/02/04 09:16
41.4
生理前は体重計るのも嫌になる。

[nWQBlD/prY]
No.599
北京ダック
17/02/03 19:03
だから早く生理こい。

[nWQBlD/prY]
No.598
すごろく
17/02/03 17:23
ひじきご飯
肉じゃがちょい
人参シリシリ

がっつり夕飯食べたけど生理前だから仕方ないっ(つд;*)終わったらスッキリ痩せるもん。

[nWQBlD/prY]
No.597
すごろく
17/02/03 08:56
41.1
水分量が増えてきた。

[nWQBlD/prY]
No.596
お正月飾り
17/02/02 11:10
生理は遅れなく来れば7日〜8日に来る予定

早く終わって一キロ位はストンって落としたい。

[nWQBlD/prY]
No.595
お正月飾り
17/02/02 09:37
今日は常備菜つくるんるん!

[nWQBlD/prY]
No.594
お正月飾り
17/02/02 08:59
40.7
生理前だけど太ってはないからセーフ。

[nWQBlD/prY]
No.593
書初め
17/02/01 18:21
>>592 応援してくれて嬉しい(^.^)頑張りますっありがとね♪


生理が終わったら一キロ〜ニキロ目安に落とすぞ!

[NkkdkjU6B4]
No.592
餅つき
17/02/01 18:19
主がんばれー!

[nWQBlD/prY]
No.591
書初め
17/02/01 18:11
今日はお腹すいたから
肉じゃが少しとキュウリ酢もの食べた。

[nWQBlD/prY]
No.590
書初め
17/02/01 15:40
豆乳飲んでるよ(^^)

[nWQBlD/prY]
No.589
書初め
17/02/01 13:54
40.6

[nWQBlD/prY]
No.588
凧揚げ
17/01/31 13:29
ダレノガレ可愛い〜
あんなカリカリな華奢体型目指すぞ!
意識高まった。

[nWQBlD/prY]
No.587
凧揚げ
17/01/31 10:34
40.9
生理前になって体が不調。
豆乳飲み始めるね〜

[nWQBlD/prY]
No.586
おせち(余りものどうしよう)
17/01/30 09:54
40.6

[nWQBlD/prY]
No.585
かるた
17/01/29 10:33
40.5

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