他のとこでも書いたんだけど・・ビタミン剤を飲むのがいいよ。私は、チョコラBBﾋﾟｭｱを飲みました。で、ケナログは炎症や痛みがきついなら、ケナログをしばらく塗った方がいいけど・・逆に治り悪かったりするから、痛みがましになればあまり塗らない方がいいといわれました。後、イソジンガーグルなどのうがい薬でうがいも勧められました。あと、蜂蜜も有効といわれましたよ。