遅くなりました&#x{11:F9D0};りんごｻﾝこんにちは&#x{11:F995};
私はｽｸﾜｯﾄで、まず足に筋肉つけてますよ&#x{11:F9A7};筋肉をつけると脂肪の燃焼が活発になるらしいので&#x{11:F9A0};
足の親指側(中心)だけ地面につけてｽｸﾜｯﾄしてます&#x{11:F9A4}; O脚にも効くみたいです&#x{11:F995};