

ストレスで食べまくるのを防ぐ方法

なんでも

ストレス
P900i

05/08/16 20:03:20

旦那に対するストレスで、おなかへってもないのに一日中ずっと食べてしまいます&#x{11:F999};あとで気持ち悪くなって後悔するんでやめたい&#x{11:F997};旦那と別居してた時はストレスから解放されて、本来の体重に戻ったんだけど、帰ってきて一週間でまたストレス太り&#x{11:F8A4};

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- 3
- しまうま
- P900i
- 05/08/16 21:46:15
仕事しはじめたらやせました。
- 0
- 2
- あおりいか（・Д・）
- P2102V
- 05/08/16 20:25:56
あたしもストレスで食べ過ぎちゃう(T_T)なるべく外に出るようにしてるよ☆家にいるとつい食べちゃうから。
- 0
- 1
- まず手軽に食べられるものを置かない、買わない。
- N900i
- 05/08/16 20:22:20
手間を掛けなければ食べられないものだったら、面倒くさいなって思わないかな？
スナック菓子やレトルトなら手軽だからすぐ手が出るのかも。
- 0