疲労にいい食事何があります?

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ママ達の声 投稿されたコメントを掲載しています

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    • 14
    • あおりいか(・Д・)
    • P2102V
    • 05/08/15 11:47

    豚肉使ったゴーヤチャンプルー
    うなぎ

    うちも毎日夜中まで、かなりしんどそうな仕事なので体力つくもの作ってあげたいな。
    仲田さんの作ってみようかな。
    でも旦那いつもご飯たべない(T_T)

    • 13
    • 仲田さん!
    • KDDI-SA34
    • 05/08/15 11:32

    教えてくれてありがとうございました!うまそ〜だよ〜。旦那はニンニク臭くなろうが、おかまいなしの人なんでガンガン使っちゃいます!煮物、ガーリックチャーハン…おいしそうだな☆☆1週間漬けてみます!

    主さん、主さんのトピなのに勝手にすみませんでした…。

    • 05/08/15 11:24

    あと もし瓶で作る時は一日一回蓋をあけてください!
    ニンニクの強烈なガス?酸?みたいなのがたまって まるで炭酸飲料の蓋を開けたようになります(`∀`*)

    • 05/08/15 11:20

    そうです!醤油にニンニクの風味がかなり染み出るので 次の日口臭に影響が出ないようにしたいときは その醤油で砂糖とかを足して焼き肉のタレにしたり ニンニクキツメがいい日はニンニクを刷ったりスライスして その醤油と一緒につかったり…
    鳥手羽の煮物に使ったり もちろん 野菜炒めにも使います♪
    あと チャーハンには
    醤油だけで使ったり…
    なんだか まとまらない文だけど ありとあらゆる料理に使えるので いつも大量に作っておきますC=(vμv#)ゞ

    • 10
    • そうか!
    • KDDI-SA34
    • 05/08/15 11:08

    大量に作れば色々な料理作れるんだ!漬けたお醤油は、にんにく醤油みたいになるのかな?野菜炒めとかにも使えますかね?仲田さんのアレンジを差し支えなければ教えて下さい!!

    • 05/08/15 11:03

    ありがとう♪

    残った醤油はそのまま料理に使えるし
    にんにくも料理に使えるから いつもうちは瓶に大量に作ります♪
    保存もきくので(゜∀゜)v

    • 8
    • うまそ☆
    • KDDI-SA34
    • 05/08/15 11:00

    仲田さんにいい事聞いちゃった〜。うちの旦那ニンニク大好きなんで今日にでも漬け込み始めよ〜っと☆仲田さんありがとうございました!主さん、うちも今日の夕飯豚キムチです!子供は別メニューですけどね。

    • 7
    • P900iV
    • 05/08/15 10:42

    ありがとうございます!旦那、ビール飲めない人なんで。豚肉大好きなんで、ぶたキムチにしようかな。 麦とろろご飯いいですね!お酢もいいんですね!  ありがとうございます!参考にさせてもらいます!

    • 05/08/15 10:40

    ニンニクを 一片づつにして3日〜1週間たっぷりの醤油に漬け込む!
    アルミの上にニンニクごま油 塩胡椒 してホイル焼きにする♪
    精力付くよ!ウマーだし♪

    • 5
    • P900i
    • 05/08/15 10:37

    麦とろご飯

    • 4
    • 豚肉も
    • KDDI-SA32
    • 05/08/15 10:34

    疲れにいいですよ!
    豚キムチとか冷シャブがいいかな?

    • 3
    • いかが?
    • N900iS
    • 05/08/15 10:33

    お酢を使った料理とか…。お酢は疲れを取るらしいです。

    • 05/08/15 10:31

    栄養ドリンク→ユンケル等の千円位
    風呂につかる
    コップ一杯のビール→深酒禁止

    • 1
    • N901iC
    • 05/08/15 10:29

    山芋・大蒜・うなぎ・レバーはスタミナつく物って言われてるよ!

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