- 乳児・幼児
- さー
- D900i
- 05/08/11 21:45:14
今2ヶ月のベビいるのですが母乳がたりなくなりかけてます↓どんなもの食べたらよくでますか??昨日も夜足りずミルク作っちゃいました。できれば離乳食始めるまでは完母でいきたいです。
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今2ヶ月のベビいるのですが母乳がたりなくなりかけてます↓どんなもの食べたらよくでますか??昨日も夜足りずミルク作っちゃいました。できれば離乳食始めるまでは完母でいきたいです。
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私の場合は、食べ物は牛乳・味噌汁。あと毎朝パン食にしてたら張って痛かったです(TへT)
でも、食べ物だけじゃなく、母乳って血液からできてるから首と肩と脇をマッサージ機でほぐしてから、おっぱいマッサージしてました。肩コリ解消にもなるし、おっぱいはでるし一石二鳥!?
私はココナッツミルクを飲んだらかなり出がよくなったよ~
豆乳がいいらしいです&#x{11:F9A9};多少アレルギーが気になるので、加減して飲んでます&#x{11:F9C7};
味噌汁とか汁物いいですよ&#x{11:F9F1};お餅は良いって人と悪いって人いますよね&#x{11:F9AB};暖まるといいみたい&#x{11:F99A};お風呂とかちょっと長く入ってみたり&#x{11:F995};頑張って下さいね&#x{11:F99F};
私は団子とか甘い物はオッパイが張る=よくでると聞きました。私の場合はかなり出る方だから団子とか甘い物は控えてと言われました。良かったら直メ下さいね。