- 妊娠・出産
- 匿名
- lCOjUBfOiL
- 15/05/01 13:00:33
妊娠4ヶ月です。妊娠してから便秘が酷く悩んでいます。野菜をたくさん食べたり（繊維物）、ヨーグルト食べたり、キナコ牛乳飲んだりete…便秘にいいよ！と言われた事は実践してますが、なかなか出ない…(泣)運動も勧められましたが、妊娠してから何度も出血し、只今、安静指示中。便秘に効くよ！というのがあったら教えて下さい！
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便秘…辛い
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