皆さん、コメントありがとうございます。まとめてのお礼になってしまいごめんなさい。皆さん、いろいろ試されているんですね。先日の検診の時に、先生に相談したら、お薬、出せますよと言われましたが、まずは薬に頼らず頑張ってみようと思い、様子をみる事にしました。皆さんのコメントを参考に、まずは頑張ってみます。それでも辛かったら、再度、先生に話してみます！