- ダイエット
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わたしも似たような食生活
朝はパンだし、昼はお腹すくから最低でもランチパックの甘いやつとおにぎり大きめのやつ2つは食べる
夕方帰ってからクッキーとかパン食べて夜は豚丼とか
飲み物は基本紅茶か牛乳
でも仕事ハードだから少し痩せた- 0
わたしも似たような食生活
朝はパンだし、昼はお腹すくから最低でもランチパックの甘いやつとおにぎり大きめのやつ2つは食べる
夕方帰ってからクッキーとかパン食べて夜は豚丼とか
飲み物は基本紅茶か牛乳
でも仕事ハードだから少し痩せた
15/04/24 21:02:21