>>10
睡眠障害の場合もあるんだ！
私は寝つきと寝起きが良くないから、次の日に大事な用事あると、寝坊したらマズイと思ってしまうからなのか、なかなか眠れない。
大事な用事の日は必ず徹夜だわ。
さぁおやすみ～って布団に入っても眠れない。
限界眠さが来て、いわゆる寝落ち状態じゃないと眠れない。