160cmで62キロ。目標50キロ。ダイエット仲間募集

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ママ達の声 投稿されたコメントを掲載しています

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    • 23
    • みゆ
    • BxzwhqBa7k
    • 16/03/09 12:21

    はじめまして*´`*
    参加したいです(*´艸`)まだ大丈夫ですか?

    • 22
    • 匿名
    • H8Cj51Nqwn
    • 16/01/22 09:57

    参加したいです。

    • 21
    • 匿名
    • gwYT07OauK
    • 16/01/15 15:02

    参加したいです。

    もう、募集締め切っちゃったかな?

    • 20
    • 匿名
    • TCPxsAXVdH
    • 16/01/01 16:54

    是非参加したいです。
    もうお仲間募集締め切ってるかな?

    • 19
    • ぶーこ
    • vCodgwd60M
    • 15/12/30 22:40

    産後太りでダイエットしてるんですが、1人だとちょっとくらいならってつい食べてしまいます(´・ω・`)
    どうしても痩せたいんでグループに参加したいです。
    お願いします!

    • 18
    • 匿名
    • v6oDqhMW7Z
    • 15/10/14 15:54

    是非参加したいです!
    ogawa.r

    • 17
    • 匿名
    • Cr0pIwpTFv
    • 15/08/15 09:34

    初めまして(^○^)
    私は26歳160p64キロの8ヶ月男の子のママです!!
    私も旦那や周りを見返したい&好きな服を着たいという思いから、47キロ目指してダイエット始めました!!
    良かったら一緒に頑張りませんか(✪̼o✪̼)?

    • 16
    • 匿名
    • kRweV5hfds
    • 15/05/22 17:21

    仲間募集してます。
    60キロまで痩せました。

    • 15
    • 匿名
    • oUkj3L2vpq
    • 15/04/29 09:18

    >>14
    初めまして╰(*´︶`*)╯
    一緒に頑張りましょ♡同い年ですね(*´∇`*)
    心強いです〜

    • 14
    • 匿名
    • QWA8GQmN2o
    • 15/04/23 16:11

    主さん初めまして♪

    私も33歳で162センチの62キロでダイエット決意しました!
    一緒に頑張りたいです♪

    • 13
    • 匿名
    • oUkj3L2vpq
    • 15/04/20 18:52

    >>12
    了解

    • 15/04/20 18:34

    >>10
    ハンネ入れ忘れた!汗

    待ってます!

    • 11
    • 匿名
    • ZTN3r8qm7S
    • 15/04/20 18:33

    >>10

    メッセージでLINEのID送ってください☆

    • 10
    • 匿名
    • kRweV5hfds
    • 15/04/20 17:34

    >>9
    ラインしましょう(^-^)/
    どうしたらよいのかな?

    • 9
    • 匿名
    • ZTN3r8qm7S
    • 15/04/20 13:12

    >>8
    頑張りましょう(゜∀。)
    もしよければLINEしましょー!!

    • 8
    • 匿名
    • kRweV5hfds
    • 15/04/20 12:23

    >>6
    はじめまして。旦那を見返してやりましょ!
    一緒に頑張りましょう*˙︶˙*)ノ"

    • 7
    • 匿名
    • kRweV5hfds
    • 15/04/20 12:21

    >>5

    私も動ける時は動いてますが、やはり車を目の前にするとダメですね。
    お腹周りの肉がとりたいです

    • 6
    • 匿名
    • ZTN3r8qm7S
    • 15/04/18 23:04

    初めまして!
    私も旦那を見返したくてダイエットしてます!

    脚ぱか50回と19時以降食べないダイエットしてるので同じようなダイエット法をされてるのを見てレスしてみました☆

    32歳でなかなか代謝が上がらないのが悩みです 涙

    170センチ体重59キロで、
    あと−6キロ頑張ります!

    • 5
    • 匿名
    • ykTGegAHFC
    • 15/04/18 17:41

    >>3 そうですよね〜。
    私はとりあえず買い物とかも歩くようにしてます。後はマッサージとかスクワットとか。中々成果は出ませんけど地道にがんばってます…。夏までになんとかしたいな〜。子どもにも「早く痩せて」と言われてます(泣)

    • 4
    • 匿名
    • kRweV5hfds
    • 15/04/18 13:03

    >>3
    それ、分かります!特にウエストが…
    私は33歳です。

    • 3
    • 匿名
    • ykTGegAHFC
    • 15/04/17 21:07

    >>2 なるほど〜。
    20代のころは簡単に痩せられたのに30後半になると難しいです。1キロ痩せるのがやっと。主さんはいくつですか?

    • 2
    • 匿名
    • kRweV5hfds
    • 15/04/17 17:28

    >>1
    コメント有難うございます。

    足パカは、仰向けに寝転び両足をあげ、ゆっくりVになるように足を開いたり閉じたりします。それを1セット30回の2セットをしてます。

    • 1
    • 匿名
    • ykTGegAHFC
    • 15/04/17 16:37

    私も同じ〜。夜勤の仕事して10キロ太りました。ところで足ぱかとはなんですか??

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