今ダイエットしてる人ー!してた人ー!

  • ダイエット
    • 11
    • 匿名
      15/04/16 08:15:57

    >>10追加!後姿勢も気を付けたよ!猫背になってる人は背筋伸ばす事を意識してみて。けっこう疲れるけど効くと思う。私下の運動以外やってないけど、しまったから。

    家事中、運転中、歩いてる時、座ってる時。とにかく一日中。ふと気付くと猫背になってるんだよね。楽だから。

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