>>100
食生活を改善して筋トレしたよ！普段の生活のひとつひとつの動作に無駄がないか、あったら体の動きとどこに力が入ってるかな？とか考えて、筋力つくように努力してる＼(^_^)／
私としてはシングルで父親がいないから、父親がやってくれるような体を使う遊びとか、プラモデル作ったりする作業もできるように何事もチャレンジしてない部分を補えるように頑張ってるつもり(笑)