私は、156センチ48キロです。３ヶ月前に２人目を出産しました。病院の栄養指導を受けたらいかがですか？私は妊娠中、妊娠糖尿病やら妊娠高血圧になり栄養指導を受けました。結局２人目は体重は6キロしか増えませでした。栄養士さんの話しでは、痩せたい時は、甘いと感じる物は食べてはいけないみたいです。朝のスムージーがもしかしたら足をひっぱってるかも。