摂食障害、結婚前の過去に経験しました。
治そうと思って治せるものでもないので障害という名がついていますが、経験ある私が克服したきっかけは、自分自身です。
姿見をみてください。全身を鏡でみてください。過食していると、身体中がだるだるとなります。いまからでもシャキッと引き締まった身体に若がえるようにできます。
ストレスはなんですか？吐き出して下さい。
悔しいこと、我慢していること、悲しいこと、はなんですか？
吐き出して下さい。