- ダイエット
-
簡単だよ
摂取カロリーより消費カロリーを多くすればいいだけ
主さんが今やっていることで減らないって事は相当動いてないんだよ
家で出来るカーヴィーダンス、コアリズムやら動く系のDVD一つ買って1日一回やるだけで体も引き締まるし
体重も減ると思うよ- 0
簡単だよ
摂取カロリーより消費カロリーを多くすればいいだけ
主さんが今やっていることで減らないって事は相当動いてないんだよ
家で出来るカーヴィーダンス、コアリズムやら動く系のDVD一つ買って1日一回やるだけで体も引き締まるし
体重も減ると思うよ
15/04/10 06:10:56