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151センチ84キロ!!ダイエット仲間募集!!

  • ダイエット
  • 絶対綺麗になってやる!!
  • AVh7UYbtqL
  • 15/04/09 19:46:09

今までだらだらダイエット挫折しまくっていましたが
今度こそ絶対痩せて綺麗になりたいっ!!
お互い情報交換してダイエット頑張れる仲間を募集してますっ!!
大幅ダイエットになりますが
絶対に負けないぞーっ!!

  • 2 いいね

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1件～12件 (全 319件) 前の50件 | 次の50件
    • 16/05/25 17:05:40

    脂肪が今日なくなった
    http://collect-news.com/4886

    • 0
    • 16/04/28 09:44:49

    >>282
    おはようございます。
    今朝の体重【59.9kg】
    見慣れた数字が続きます(^_^;)
    それでも60kgには戻らなくなったので59kgは定着したのかな。

    前回、経過の写真を>>217に貼ってから半年が経ちました。60kgを切ったのでまた貼ろうと思います。
    開始時の写真見てこの姿にはもう戻りたくないと思いモチベーションを保っています。

    2015年6月12日（開始時）
    90.2kg
    2016年4月13日（10ヵ月）
    59.8kg　　

    -30.4kgです。
    お腹がブヨブヨなので減量しつつ体を引き締めていくのが今後の課題です。

    見苦しいので写真はしばらくしたら消しますね(^^;)

    • 0
    • 16/02/07 16:54:28

    >>273
    こんにちはー♪
    2月初レスです。
    まずは先月の体重の記録を貼ります。
    何とか正月太りを解消しそこから減らすことが出来ました♪
    今月も－2kgを目標に取り組んでいますがなかなか60kgをきることが出来ません(^-^;)
    今朝の体重【61.1kg】

    >>274
    みｻﾝお久しぶりですー！(*^^*)
    サイズダウンおめでとうございます♪
    私は寒さに負けなかなかウォーキングは出来ていませんがアクアウォーキングを取り入れてぼちぼち続けています。

    また近況報告お願いします(^-^)

    • 0
    • 15/12/31 08:22:08

    >>266
    おはようございます。
    いよいよ今年も今日で終わりですね。
    今朝今年最後のウォーキングをしてきましたが途中雨が降り始め何ともツイてない締め括りでした(^^;)

    今朝の体重62.9kg
    なんとか62キロ台でしたが目標達成ならず。
    月末なので体重のグラフも貼りますね。
    12月1日～12月31日
    －1.5kg
    6月12日～12月31日
    －27.3kg

    今年は人生で初めての大幅ダイエットを開始して私の中で生活、食事、見た目が大いに変わった1年でした。着れる服も増え、ユニクロのXLがピチピチで入らなかった、ズボンなんて以ての外だったのに今は上はLサイズ、25インチのズボンが入るようになりました。
    標準10%体重まであと10kg。
    来年は1ヶ月1kgペースで落としていけたらなと思います。

    >>267
    みさん。
    お久しぶりです。
    10kg痩せると見た目も随分変わりますよね。
    また来年もよろしくお願い致します。

    では皆さんよいお年をお迎えください。
    私は今日から実家に帰省します♪

    • 0
    • 15/11/30 06:53:37

    >>258
    おはようございます。
    今朝の体重64.2kg。

    今月分のグラフです(^-^)
    11月1日～11月30日
    －2.4kg
    6月12日～11月30日
    －26.0kg

    12月はイベントが盛り沢山なのでリバウンドしないように気を引き締めて頑張っていこうと思います♪

    • 0
    • 15/11/21 09:49:26

    >>255
    こんにちは。
    今朝の体重64.9kg。
    ギリギリというか誤差の範囲？で
    65kgを切りました(^^;)
    明日にはまた65kg台だと思いますが嬉しいです♪
    今日も１日ダイエット頑張れそう(^-^)

    生理が始まり本日3日目。
    今回は浮腫も少なく良い感じです。
    何か違ったことをしたかと言えば生理1週間前から食欲が半端なく間食をしたくてたまらなかったので食べる代わりに豆乳を飲んでいたことくらいです。それが良かったのかたまたまなのか生理前の体重増加も少しで済みました。

    次の目標は年内に62kg。
    頑張ります(^_^)ﾉ

    • 0
    • 15/10/31 11:42:36

    >>245
    こんにちは。
    今朝の体重66.3kg
    なんとか66kg台で10月を終えました(^_^)

    今月の体重ｸﾞﾗﾌを貼ります。
    10月1日～10月31日
    －3.4kg
    6月12日～10月31日
    －23.9kg

    年末に向けてイベントが増えてくるので油断せずにいつも通りを心掛けて11月も頑張りまーす(^^)v出来れば年末までに60kgを切りたいなぁ。

    • 0
    • 15/10/18 13:29:58

    >>226
    これが美ら豚さんと同じくらいの体重の時のグラフです。7月に限らず毎月ポンと増えては徐々に減っていくって感じです。
    個人差があるのでみんながそうだとは言えませんが参考程度に見て頂いたらなと思います(^-^)

    • 0
    • 216

    ぴよぴよ

    • 15/09/30 07:26:47

    おはようございます。
    今日で9月も終わりですね。
    今月の体重の記録です(^-^)

    9月1日～
    －4.6kg
    6月12日（開始時）～
    －21.1kg

    なんとか70kgに戻らず今月を終えることが出来ました。10月もストレスを溜めないようのんびり頑張っていこうと思います。

    • 0
    • 15/09/14 06:53:18

    >>184
    おはようございます。
    今朝短期目標体重になりました。
    70.0kg

    次は11月末までに65kg目標
    １日の摂取カロリー1400kcalを目安に
    頑張ります(^_^)ﾉ

    • 0
    • 15/08/31 17:40:44

    >>164
    こんにちは。
    今日で8月も終わりですね。
    最終日なので今月の体重の記録を貼ります。

    8月1日～8月31日　ｰ2.8kg
    6月12日（開始日）～8月31日　ｰ15.9kg

    開始時に比べると体重の減りがかなり緩やかになってきました。目標体重までまだまだなので気を引き締めて頑張っていきます。

    • 0
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