- ダイエット
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>>270
こんばんは。
今朝の体重61.8kg(昨日比±0)
今朝は1.5時間約8km歩きました(^-^)
今週から筋力アップの為にトレーニングルームとプールに通うことにしました♪仕事があるので週1回ずつしか行かれませんが楽しみです。
まずは格好からということで(笑)さっそくトレーニングウエアと室内シューズを購入。11号が入るようになったので服を選ぶのが見易くなりました。嬉しい(*^_^*)
私の住むところも雪が降るような天気になってきました。体調管理に気を付けて運動していこうと思います。
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16/01/17 18:45:59