28.1%　運動◯　お通じ◯
プロテイン×2、フルーツミックスヨーグルト、マックポテト10本くらい、ハンバーガー1/4、ライム＆グレープフルーツジュース、ミルクティー

マック子供が残したの食べちゃった(_ _;)
ジュース飲んでちゃ痩せない。。
夕飯の鍋、明日の朝に食べます。