今日雨の地域の方 どうですか？
私めまいがひどい

運動会どーなるかと心配したけど
夕方頭痛来たくらいで
乗りきれました。

>>2181

私も漢方薬局
行ってみようかなと思います！
ありがとうございます！

>>2180
前は、かみしょうようさんを飲んでたけど
あまり効果なかったので今は漢方薬薬局で
自分の症状に合わせた漢方薬を処方してもらって飲んでます
まだ首、肩の凝り、頭痛は、あるけど少しはマシになってきたかな？

>>2179

ありがとうございます！

５月。
本当に私５月頭から
また体調よくない気がします。

またかぁ～みたいな感じです 涙

漢方どんなの飲んでいますか？
参考に教えていただけたら
嬉しいです(^^)

>>2178
私もう4、5年は自律神経失調症のいろいろな症状に付き合ってるよ
特に症状が出やすいのが5月と6月
それ以外は、たまに頭痛がしたり腹痛がおこるくらいで後は、すこぶる体調いいのよね
今は朝から頭痛、首、肩の凝り、手足の痺れと疲労感とか、いろんな症状出てるから漢方薬飲んだり、鍼灸院行ったりしてるけど
一年間通して、ずっと体調良い日はないわ

一回自律神経壊すと
元に戻すのって大変ですか？

２年経ちます。
よくなったり
悪くなったり繰り返していて
本当にツラい。

>>2173

詰まる感覚では無く痛みがあるんですか？

自律神経失調症なら詰まる感覚と飲み込みにくい感覚なので、もし不定期に短時間で治る喉の痛みがあるなら循環器系の科のある病院を訪ねた方がいいかと思います

>>2173
あるよ。私はもう慣れた。気にしないようにすると自然に治ってる

耳の調子が悪くなる方いませんか？
動悸息切れ脱力感めまい等に加えて耳が聞こえにくくなるのですごく暮らしにくいです。
治らないのかな。

>>2170
私も。安定剤飲んでるけどだめ。

ヒステリー球のように、不安や緊張したときに喉がキューっと狭くなるような痛くなるようなことってありますか？
これは自律神経と関係ないのかな。。今までこの症状は無かったのにキューと息苦しくなるような感じがたまに。

めまいがヒドイ。横になっててもぐわんぐわんする。めまいがしない体制がない。
色々な検査したけど、どこも異常がないから自律神経ではと言われました。

>>2168
大丈夫ですか？
私は不整脈出るよ、あと時々頻脈も。息苦しくなるから、長く続くと動くのも辛くなってくる。

もう頭から足まで全身に色んな症状が出てる
頭痛、耳鳴り、手足のしびれ、肩、首の凝り
腰痛、下腹部のはり
疲労感、運動したりストレスも発散したり
漢方薬飲んだり、規則正しい生活も送っているはずなのに一向に改善する気配がないわ

首のマッサージ、手のひら日光浴10～15分(セロトニンっていう幸せホルモンが分泌されて自律神経が整う)
毎日お風呂でふくらはぎのマッサージ、適度な運動20分くらいの散歩や踏み台昇降とか自転車などなどリズム運動をするといいみたい。
あと、指の爪の付け根両側のツボ押し、一日5～１０回の腹式呼吸。
私はだいぶこれで良くなったよ。

検診受けたら頻脈を指摘されて、レントゲンや血液検査の異常もなく、おそらく自律神経の乱れじゃかいかと言われた。同じような症状の方いますか？？

2日前から頭がキーンとする頭痛と耳鳴り
あと手足のしびれ
やっと治まりかけたと思っていたら
また夕方、同じ症状が！
ここ何年か5月、6月は自律神経やられるわ

2日前から頭がキーンとする頭痛と耳鳴り
あと手足のしびれ
やっと治まりかけたと思っていたら
また夕方、同じ症状が！
ここ何年か5月、6月は自律神経やられるわ

気温差が激しくて、ふらつき吐き気がつらい

G.Wに遠出したけど
気持ち悪くなるし
落ち付かないような変な感覚に。

遠出もー出来ないのかな？
悔しい。(ノ_＜。)

ここに来ると私だけじゃないんだと安心する。

ちょっと不安な事があると急に急激に喉がつかえた感じが戻ってくる。
これは、もう精神的なものなのかな。
最近は軽くストレッチしたり仕事が休みの日は友達の家に行ったり…どうにかリラックスする方法を考えてる。

風邪をひいてるから、自律神経が乱れやすい。
胃腸の不調、息苦しさ、ふらふらする。
呼吸法でなんとか吐き気がおさまるけど、
辛い。

更年期だろうけど自律神経乱れまくり
頭痛吐き気めまい怠さ半端ない、けど頑張るしかないや

今日ひどい
寒気 下痢 だるさ
最悪 毎年4月5月になる

>>2155
ご親切にレスして頂きありがとうございます。
胸の圧迫感、息苦しさ、動悸、背中肩への分散痛など症状があり循環器科でひと通り検査しました。期外収縮？の不整脈と狭心症の発作が一度見られると言われ、ストレスが軽減されたらよくなるよー！と聞きましたが、狭心症は心筋梗塞に移行するとネットで調べてしまい不安感が強くて。一応お薬は出してもらったのですが、不安感が強いので心療内科のお薬で様子見てます。あまり気負わずにと先生にも言われたのでしっかりしなければと思います。

>>2152
自律神経というより鬱とか躁鬱とかなんじゃないのかな？

精神科で良いと思うよ

診断名言いますか？
　患者によっては伏せるのかしら？

>>2154
私は心臓の薬は飲んでないんだけど、自律神経乱れると心臓にも症状出るよ。私は不整脈。一時期本当に酷くて、数回に一回脈が飛んで息苦しくて何度か循環器に行ったよ。辛いときはどうしたらいいか医者に聞いたら、心療内科でもらってる安定剤飲めばいいよって言われた。
症状出てるのかな？あまりにも酷いようなら、念のため調べてもらってもいいかも。放っておいていいものなら安心して症状が軽減することもあるからね。お大事に！

自律神経で心疾患出ることありますか？
不整脈とか狭心症とか。
心療内科の薬と循環器の薬、両方を飲んでる方いますか？

１週間で５時間くらいしか眠れていない。眠いのに眠れない。こわい夢ばかり見る。病院に行くとまた抗うつ剤や睡眠薬もらうのかな。だから行きたくない。

朝から起き上がれなくて、2日位何もできずにずっと横になっています。
それが2月から2週間おきくらいにあって、ひたすら寝続けると嘘みたいに回復します。
寝込む前は下らないことを気にして不安になったりもします。
病院に行った方がいいんでしょうか？
何科を受診すればいいですか？

ここ最近頭痛、喉の圧迫感、だるさ、眠気があります。自律神経失調症かな。

常に手に汗かいてたし、自律神経が乱れたときはすっごい頻尿になる。
治ることはないけど、体調が悪い日が減ってるとは思う。

ふらつきありましたよ。
フワフワする感じが(ノ_＜。)

>>2144

すごい分かります。
私も不安で不安で
仕方なかったです。

>>2146
そうなんですね。
目眩でふらつき横になっていましたが急用が出来て寝てもいられなくなり何とか紛れていますが。

>>2145

最近、ふらつきます。
春は目眩がでやすいのでこわいです。

皆さん、ふらつきはありますか？

私は受診していませんが明日病院に行ってみようかなと思っています。
自律神経失調症の症状に8個当てはまったので…。
何か別の悪い病気なんじゃないか、すでにひどい状態なんじゃないかとか悪い方向にばかり考えてしまって…。

自律神経がおかしくなったとは
気付かなかったのですが
夕方から絶対頭痛が始まる日が
２年くらい続きました。

ある日パニック発作になり
自律神経からパニックに
なってしまったようです。

それから耳鳴り 右だけかすかに
します。

今はレクサプロにお世話になり
安定してます(^-^)v

みなさんんさ、病院で自律神経と診断されたんですか？
なったきっかけはありますか？

>>2135
コーヒーやカフェインを含む飲み物をひかえてみると違うかもよ～。
私は自律神経乱れる前は一日に4～5杯飲んでも平気だったけど、パニックとかその他の症状が出て不調になってからはコーヒー飲むと症状が強く出るようになったよ。気を付けてはいるけどたまに飲みたくなるんだよね。

自分も家族も自律神経失調症という方いますか？
私は今はそんなに症状強くないけど、やっぱりストレスとか疲れているときとかは症状が出ます。今回家族が診断されてつらさしんどさがわかるけれど、そこのケアに疲れてしまって私の状態が悪くなります。私もしんどいしつらいのにという気持ちが拭えません。家族は症状がひどい、つらいときは好きなだけ休めますが、私はそういうわけにもいかず、負担が増えるばかりです。優しくする余裕がありません。

胃の調子が良くないから普通の胃薬飲んでみたけど、効き目がいまいち。
疲れやストレスからの自律神経の乱れっぽいから、半夏瀉心湯の方が良かったかも。

精神障害者保健福祉手帳をお持ちの方いらっしゃいますか？

>>2133

たまになるよ

息苦しい。
今日はすごい体調が悪いや。
コンビニ行って車屋行って仕事にも行かないといけないのに。

ママ友と会う予定の日は朝から元気。楽しかったとしても、帰ってくると、頭痛。やる気なし。コーヒー飲むからかしら。