>>2202
家事中とか気持ちが急いでる時に
あります！
地震？じゃ、ないよね、みたいな。

>>2196どうやったら防げます？寝ないしかないかな？

>>2203
私の場合は顔から身体から一辺にきます...
心臓もかなりドキドキするし...かなりドキドキしたので病院で心電図の検査したんですが異常はなかったんですが...

>>2205
私も知りたいです！
一緒ですね！なるべく寝転ばない方が良いのかな？って思ってるんですが...

>>2206
わたしは婦人科でいろいろ調べてPMSと自律神経失調症って診断されてるから薬飲んでます。運動と健康的な生活が基本だけど

>>2197
私もそういう時あります。
多分だけど起きている時は交感神経、リラックス時は副交感神経が優位になってます。自律神経が乱れてる人は、本来なら体が自然に切り替えるところ、それができないから体調が悪くなるんだと思います。
夕方から夜にかけて具合が悪くなる方も、その切り替えがうまくいかないからだそうです。

>>2202ストレス感じたあとになりやすい
あとグラって感じるめまいもたまにあるわ

すいません、喉に違和感とはどんな感じなんでしょうか？痰が絡んだ感じとかもそうでしょうか？
不整脈かと思ってたいきなりのドクンドクンとなるやつとか、脱力感、頭痛、耳鳴り、感情の起伏、最近酷くて昨日、今日と横になったままでした。
これらも自律神経かな？と。

息苦しさ、動悸、不眠やばかったです。あと、電車、バスに乗れなくなりました。自律神経の整体に通うようになってだいぶになりました。関係あるのかわかりませんが、銭湯でゆっくりした日はぐっすり眠れるようになった。薬抵抗ありましたが今ここで漢方がいいと見たので心療内科行ってみようと思います。ヨガもチャレンジしてみようと思います。

風邪引いたときとか
治りかけとかひどくなる方いますか？

鬱と自立神経失調症と更年期とメニエール
違いは？
自分自身かなりのストレスが溜まってるのは
分かってる。
心臓がバクバクするから内科で24時間の
心レンズつけて調べた結果異常なし
診療内科の方に行ってみては？
肩凝り、肩甲骨周り、頭痛が酷くて
整骨院に行っては凄いガチガチですね！
ってほぼ毎日通ってるけど変わりなし。
寝て起きたら怠い。不安感。蕁麻疹。
眠れないではなくいつでも寝てたい。
めまい、たまにドンッと感じのめまいも
ある。地震きた？ってな感じで。
何なんだろ？

やっぱり診療内科に行くべきなのかな？

>>2214
私も同じような症状で、耳鼻科でメニエールの
検査をしました。結果、メニエールではないと
診断され自律神経が乱れてるとのこと、、
メニエールだと、眼球が揺れていたり耳に閉塞感や違和感が出るらしいよ。

内科ではパニック障害だと診断され、心療内科を紹介されました。

自分に合った信頼出来る病院を探すのも大変ですよね。

耳鳴りしたりしますか？みなさん

夜中ふと目が覚めると、パジャマもびっしょりなくらい汗をかいてることがある

夜中ふと目が覚めると、パジャマもびっしょりなくらい汗をかいてることがある

>>2211
喉がつかえたような違和感。
疲れた時とかにも感じるようです。
半夏厚朴湯という漢方薬を飲むと良くなります。

自律神経失調になってる方、日曜日とか家族で出かけたりする時に、動けなくて本当にダメな母親…って気分が落ちる方居ますか？
光とかうるさい所がダメで、ゲーセンとかに居ると具合悪くなるし、人混みダメになっちゃったしで、どこも出かけられない…

自律神経失調症で胸やのど辺りに痛み出る方いますか？急に痛くなったりするのですが、自律神経失調症なんですかね？

>>2221

私もです！なんだろ？

タイムリーすぎて目を疑ったわ

私ここ最近2回緊急搬送されてる
はじめてパニック発作起こした

>>2214
バセドウってことない？

突然目がチカチカして、開いてられなくて、しかめっ面になって、焦りが出てきて(運動会とか発表会とか次私の番だ！どうしようって緊張のひどいバージョン)、動けなくなって、背中とみぞおち辺りがゾワゾワザワザワして、テレビ観て気を紛らわせようとしても集中出来なくて、泣きたくなって、人に会いたくない喋りたくないし、声も出ない、喉のつかえ…

ってことないですか？
自律神経の乱れだと婦人科と心療内科で言われて薬飲んでるけど排卵日、生理前後に症状が強く出て辛い…
心配事とか悩みがあったりストレス掛かると全身冷や汗、心臓ドカドカして目がチカチカ震えてきてどうしようもない…

こんなトピあったんですね。自分だけじゃないって少し励まされました。
最近心臓が急にドキドキしたり息がつまる感じになったり、尋常じゃないだるさで動けなかったりして、日常生活が乱れてきてます。
考えを整理できない、忘れやすい、些細なことで苛々しやすい、というのもあり毎日苦しいです。
仕事中は気を張っているせいか大丈夫なんですが、帰宅後や休みの日は全然ダメです。

慢性的な寝不足と疲労が蓄積してるのはわかってます。７歳４歳４歳の３人息子を育てていてほぼワンオペです。気の休まる時がない。
自律神経がやられたのかなと思ってますが、何か良くなる方法ないでしょうか？

最近動悸、胸痛、息苦しさがひどい。同時に背中も圧迫感。なんだろう。ストレスはかなり溜まってる。若い俳優の方が亡くなったから余計に不安になる。3月に循環器の検査受けたけどまた行こうかな泣　

私もここ1ヶ月、みぞおちと喉の圧迫感があって、胃薬やいろんな漢方を試してるけど、スッキリ治らない。
一度胃カメラしなきゃいけないのかなぁー。
漢方の先生が言うには、気の巡りが悪い。自律神経が乱れてるって。
体調不調がストレス。

>>2220
わかるよ、お腹痛くなったり吐き気したり。
何らかのストレスがあって、楽しい場所に行っても楽しめなかったりね…

大元のストレスって何かある？

規則正しく食べて寝て運動したら治るって言うけど
自分より子供達のペースに合わせて頑張るからなかなか不調が治らない

昨日 体調不良のため食事を控え、
生理中というのもあるけど
汗だくで目が覚めてびっくりした
自律神経の乱れを感じた
生理中ほんと気をつけよう
いたわろう

昨日 体調不良のため食事を控え、
生理中というのもあるけど
汗だくで目が覚めてびっくりした
自律神経の乱れを感じた
生理中ほんと気をつけよう
いたわろう

汗だくびっくりした着替えて歯を磨いてミネラルウォーターのんだら
手の痺れも落ち着いてきた
手の痺れは過呼吸前にあるからちょっと焦った。寝よう。生理こわ
歳には勝てない

>>2228同じ症状。。怖いよね

つらいよね

本当につらい。
https://www.akamaruy.com/2019/08/21/jiritusinkeisittyousyousindan/

突然の立ちくらみ、冷や汗、顔面蒼白、吐き気が辛い。

薬もらってる
体調悪いと飲むよ

皆さん息苦しくなった時はどうされていますか？
深く息を吸っても肺に入っていない気がしてどんどん胸が苦しくなる感じがします。
それでも頑張ってゆっくり深い呼吸を意識すると今度は頭がクラクラしてきてどうしたらいいかわからなくなります。

>>2240
胸膜ストレッチ
あとスマホしてる姿勢がいちばんよくないからね。

>>2241ありがとうございます！そのストレッチ調べてみます！！

安定剤飲んだ

お尻のあたり？仙骨あたり？去年から痛いんですが...これも自律神経なんでしょうか？
同じ様な方いませんか？

不眠、吐き気、苛つき、食欲不振

高校位から基本そんな感じ
時々安定剤飲んでる。

生理が近いからか、寒くて雨だからか
喉が詰まる感じがする

何年か前から疲れたり心配事があると首周りがつっかえたような苦しい感じになる

首周りの服を引っ張ってみたり、深呼吸したりするけど息苦しい

生真面目な性格が嫌になる

旦那や義理親同居、、この環境が一生変わらないから
治ることはないだろうけど
闘いながらがんばろう

皆さん今日は調子どうですか？
頭痛、フワフワめまい、首凝り肩凝りひどいです。
過敏性大腸炎でお腹も痛い。

天気のせいか生理だからか体調悪いよ
ー

自律神経失調症って検査やっぱり診断でわかるの？
自律神経が崩れていると言われたことは、正式名称で診断名がついたことがないんだけど。みみんなは医師から自律神経失調症と言われたの？

>>2251
私は内科で体調不良症状を伝え、漢方出してもらってるんだけど

最初の頃医者のパソコンをふと見たら
「自律神経失調症のため、」と書かれていたよ
(2年漢方処方してもらってるけど
口頭では言われてはいない。)

自律神経失調症だというママ友が、バリバリ働いてるのに、町内会や子供会の役員の話は、病気のことを持ち出してくるんですが
仕事はできるのに役員はできないって症状あるの？