>>2135
コーヒーやカフェインを含む飲み物をひかえてみると違うかもよ～。
私は自律神経乱れる前は一日に4～5杯飲んでも平気だったけど、パニックとかその他の症状が出て不調になってからはコーヒー飲むと症状が強く出るようになったよ。気を付けてはいるけどたまに飲みたくなるんだよね。