私も自律神経失調症です。2年くらい前からです。38才です。
胃の不快感、動悸、不安感、倦怠感、頭がクラクラする感じ、血の気がひく感じ、ここ3日ぐらいひどくて家からでられません。
３月ぐらいは少し良くなってきたかなと思っていましたが、いろいろ疲れや、ストレスがあり、あっという間に悪化。
季節の変わり目のせいもあるのでしょうか。
皆さん、薬なにかのまれてますか？
ちなみに、私は心療内科、漢方内科に通い、抗うつ剤、抗不安薬、眠剤、漢方薬のんでます。