>>1500
はじめまして。
寒波がきていますが、体調いかがですか？

私は18歳から20年近くパニックと付き合っています。2人の子供の産後はまたパニック（過敏性腸症候群も）になりましたが、ここ2年は安定しています。相変わらず遠出は怖いんで、5歳3歳の子供とバスで30分までの範囲や、児童館や公園に行くくらいですが、生活を回せています。

3年前から通っている心療内科は薬はできるだけ使わないタイプの医師で、分子栄養学の食事指導（HPに実践している医院、歯科、助産院が乗っています。回し者じゃないですよ。笑）と、医療サプリ、漢方、カウンセリングで治療してくれます。
私にあっていて、体も強くなっきました。
もし治療に行き詰まりを感じたら、セカンドオピニオンのひとつにおすすめです。