今日はすごく息苦しくなって、胸の真ん中が痛くなった。息の仕方がわからなくなって焦った。
過呼吸まではいかなかったけど‥
背中も鈍痛で痺れてくるし‥本当に嫌だ。
脈も飛んでるような気がして、何回も確認しちゃうし心気症入ってる。
自律神経なのか心疾患があるのか不安。