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元々は153cmで47ｋｇでした。
今22週です。
つわりで２キロ痩せ45ｋｇ→年末
今は49キロになってしまいました。
１ヶ月で4キロも増えました。
来週検診なんですが、やっぱ怒られるのかな？
何でこんなに太ったのか分からない。あまり食べてないのに。
普通の妊婦さんはダイエット食みたいなの食べてるの？
初産で加減が分からない。
教えてください。
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ぴよぴよ
>>40
すごい！500ｇなんて一日で増えるわ。。。
私もがんばろ！
この一ヶ月頑張った!!
一ヶ月で結果体重増加500ｸﾞﾗﾑに抑えた(>_<)
もうすぐ9ヶ月で前月油断しちゃって一気に増えて今トータル7キロ増だから…
10キロに抑えるのが望ましいって言われてて。
最近夜は胃の圧迫感で食べなくても大丈夫なんだけど子ども達とおやつ食べちゃうのが止められない…
太ると出産も産後の戻しも大変だから気が抜けない( >_<)
嘘じゃなく本当にあまり食べてないのにまた増えてしまいました。これはもう体質として諦めてボチボチやります。
１ヶ月で10ｋｇスゴイですね！
毎日体重計にはのったほうがよさそうだー。
元々が肥満よりだから体重ばっかり気にして食べるたびに体重計にのってしまう。
ちょっと食べすぎると一気にドッカーン!!と増えるから食べるのが怖いよ～(:_;)
普通の食生活してるのに体重増加しちゃうよね。何だろうね？
母親の体重は普通だけど胎児が大きめと言われて、大パンと果物は控えてと注意されたよ。
後、便秘だと体重増えるよね
>>33計＋２０キロってこと？ありえない。なんか気持ち悪
>>33
びっくり！
家の体重計でたまに計らなかったの？
>>33
1ヶ月で10キロって…なにも考えてなさすぎだね
9ヶ月の時点でプラス10キロで、あと1ヶ月で産まれるからと思い、食事に気を付けないでいたら1ヶ月で10キロ増えた。
先生には特に怒られなかったな。
運動もしてたのに…なんで妊娠中はすぐ体重増えちゃうんだろ(T_T)
>>29
私も同じw
でも１ヶ月で12kgとかダイエットしてるわけじゃないのに痩せるのは早かった
上の子の時に２０ｋｇ、下の子の時に１０ｋｇ増えたよ。
上の子の時は動きすぎて子供が下がってきてるから最低限の家事以外はしないでくださいって言われて１ヶ月で５ｋｇ増えた。
私も2人目のとき1ヶ月で4キロ増えたんだけど、
怒られたよ( ﾉД`)怒られた時にイラッとして増えたもんは仕方ないじゃんこれから気をつけますって言ったら気に入らなかったらしく食事制限もされたし栄養士とも面会させられた
私、全く同じ身長体重だったけど最終的に62まで増えたよw
一人目の時はとにかく太らないように必死で妊婦生活キツかった。それでも+8キロ。
二人目はもう面倒で、普通に生活してたら+16キロ。
でもどっちも生後1年で元の体重に戻ったよ。
ちなみに今は三人目、もうすぐ妊娠8ヶ月で+12キロ(;_;)
自分の姿が太すぎてツラい。早く産んで元の体重に戻したい。体重戻ったらこんな服着たいとか考えるのが楽しい。
本当に普通に過ごしてても体重が増えて仕方ないよ。
はい！無理のない程度に歩きます〜！
もちろん、子供のために制限してるんだよ。自分は別に太ったっていいけど、難産になったり中毒性になったら赤ちゃんが危険じゃん？
がんばります！
血圧上がったり、糖でたりしなければいいんじゃない？他の人も書いてたように体質もあると思う。バランス良く食べてて、食べ過ぎてなくて増える分は必要な増加なんじゃない？私は後期に行くほど増えにくくなった。BMI 20で、病院では、トータルで10～12キロ増やしてね～って言われたよ。がりがりじゃ産めないし、母乳飲ませたいなら母体に余力ないと母乳も出ないよ。産後お世話になってた助産師さんが、体重うるさすぎる病院もねー…と言ってた。
気になる時は塩分にちょっと気を配って毎日体重計のっていたかな。
自分のことより子供のためにちゃんと食べてね
>>20あんまり無理すると早産になるから適度にね
そんなもんだよ
私159/46でつわりで43まで落ちて6ヶ月まで一切体重増えなかったけど6ヶ月～臨月までで20㎏増えたよ
主みたいに妊娠前からポチャな人は太りやすいよ
あまり気にしすぎるのも良くないよ？ストレスになるしさ。
体質かなぁ？恐ろしい体質だね(T-T)
ほんと１ヶ月で４キロは驚愕だよ。
今スーパーまで歩いて帰ってきた。50分歩いたよ！
私は変なのか初期は食べなくてもどんどん増えて後期はゆるやかか増えない。
二人ともそうだったから体質。
体質関係あるかもよ？
病院に寄るよね(>_<)
私も4人目にして初めて１ヶ月で４キロ増えて、赤札出された(;´д｀)
私の場合、持病あるからなんだけど…。
それでも一月４キロは自分もビックリだよ↓
私も43㎏スタートで、８ヵ月の現在49㎏。
食べても太らない体質だと思ってたんだけど妊娠したらこんなことに…
今さらだけど最近は食べ過ぎないように気を付けてる。
野菜スープと軽いおかずで我慢。
がんばりましょう。
どーもしなかった
一人目20キロ増
二人目22キロ増
歩いても食事管理しても増えたから諦めた
つわりが酷くて出産するまで毎日吐いてたけど増え続けてた
体質もあると思う
一度しか妊婦経験してないけど
安定期入ってから
1ヶ月間は毎日朝夕、散歩に
出掛けてた。
30分ぐらい田んぼ道歩くだけw
まぁ切迫になりましたが。
9ヶ月までに体重抑えられる気が全くしません。
だって勝手に太るんだもん。赤ちゃんは500ｇちょいなのに。
でも、あまり食べずに動いて頑張るぞ！
みんな後期ふとるっていうけど、私は中期が太った。後期は胃があがって、ムカムカして食べれなかったよ。甘いのもうけつけなくなるし、夕飯は食べれないし…。炭酸も逆流してきそうだから、お茶ばっかり飲んでた。
結果後期はずっと体重増えなかったけど赤ちゃんはちゃんと育ってるよ。
太りすぎも良くないけど妊娠中にダイエットはもっと良くない
私も主さんとだいたい同じ身長体重で１人目の時は12キロ増。（153の46から）今は二人目妊娠９ヶ月で10キロ増…。（153の48から）やっぱり我慢出来ず食べてしまい１ヶ月で3キロ増えて怒られました。朝昼がっつり食べて夜は余り食べないようにしたり、歩いたり。それでも増えるけど(笑)
臨月でトータル8キロ増加なら大丈夫、これから体重管理頑張って。
夜、米抜きの野菜スープダイエットしても体には問題ないのかな？
スープと納豆、豆腐とか。たまに肉食べるとか。
赤ちゃんは育つかな？
夕食の主食をなしか少なめにすると大分違うと思う。
夜は揚げ物食べないで、納豆とか豆腐とか野菜中心にしてる。
それでも来週から6ヶ月で＋2.5kgなんだけど…(>_<)
うちの病院はそこまで体重のことに厳しくないですが、さすがに太り過ぎたと。。。
太りすぎて難産なったら怖いなぁとか、どの程度太ってもいいのかよく分からなくて。
臨月くらいになると、水のんでも太るって聞くし怖いです
155cm42kgから臨月にMAX58kgまで増えた。流石に反省して鍋ざんまいだったけど、それまでは太るのも気にせずに食べてた。
病院の方針は？
うちは、元々肥満じゃなければ、プラス１０キロまでは何も言われないよ。
私も1ヶ月で５キロ太ったけどw
８ヶ月からはなぜか体重ふえなくて結局、とくに気を付けたわけじゃないけどプラス８キロどまりでもうすぐ出産。体重は何も言われてないな。
>>1
そうなんですか。病院によって違うんですね。
うちの病院はツワリは関係ないって。。。
１ヶ月４キロ増とか腰が抜けるわ(T-T)
散歩、してみようかな？
１日1時間くらい歩いても大丈夫かな？
気にしない。
1人目15キロ
2人目10キロ太った。
増えるもんは仕方ない。
増えたもんも仕方ない。
いきなり増えるのは良くないみたいよ。
私が行ってた病院は、つわりで減った分からじゃなくて、元の体重からって言われたよ。
それでも1ヶ月2キロはいけないから、散歩でもしたらどうでしょう？
