おろすなら、パーマかけるか毛の生えてる方向の逆に向けて乾かしてボリュームあっぷ

で、軽くでもスプレーすると保てるよ


結んだときの後れ毛は、結んでる途中か仕上げにクリームやスプレーなど、ホールド力のあるのを手につけてなげつける

おろすなら、パーマかけるか毛の生えてる方向の逆に向けて乾かしてボリュームあっぷ

で、軽くでもスプレーすると保てるよ


結んだときの後れ毛は、結んでる途中か仕上げにクリームやスプレーなど、ホールド力のあるのを手につけてなでつける

>>1
連レスごめんなさい
最後がなげつけるになっちゃったので…

レスありがとうございます。クリームっておだんごするときのクリームですか？スプレーはハードスプレーとかで大丈夫ですか？

>>4
クリームは普通のヘアクリームで大丈夫ですよ
少し油分が多いものを薄くつけるほうがまとまります

スプレーもケープとかで大丈夫です、ハードタイプはホールド力が強いのでバリバリにならない程度につけます

良かったらやってみてください

まとめ髪用のクリーム試してみました。髪が薄いせいか、なんだか肌が透けてるみたいで… 髪が薄いとどうにもならないんでしょうか？

>>7
ボリューム出して、結んでからクリームつけましたか？

髪の少ない人は、はじめからクリームつけるとまとまりすぎてぺったりしてしまう危険があります…


それとも、少ないじゃなく薄毛って言えるくらい少ないのかな？

>>8
薄毛かもです…
やっぱり何してもダメかなぁ…

>>9
見てないからなんとも言えないけど…

美容師さんに相談したことはありますか？
ボリュームの出し方教えてもらうとか

私も髪細いし少ない。やだよね…カチューシャは？
傷みやすくて、傷むと髪細いからブチブチ切れちゃって、すぐアポ毛になる。

髪質はどうかな

ハリやコシがないなら、シャンプーやトリートメントで改善もできますよ
ただ、サロンで髪質見てもらって合ったもの使わないとなかなか効果が出ないけど

みなさん、レスありがとうございます。
髪質はコシもハリもないですね。私も細くてすぐからまります。切れ毛もひどいですし…
カチューシャですか…
試してみたいと思います！

まじまじと自分の頭見たらすごく薄かった…
あたしこのまま髪の毛なくなっちゃうのかなぁ…
薄毛の方、育毛剤など使ってますか？ほんとに切実です…。

>>14
気持ちよくわかるよ…
私なんか、オデコからもハゲてきてるし、頭頂部からも薄くなってきて毎日鏡ばっか見てます…
明るい所だと更に薄く見えるよね…。
年齢と共に、ハリ、コシもなくなってきたし…
育毛剤、私は資生堂のアデノバイタル使ってるよ。発毛は期待してないけど、とりあえず現状維持してもらいたいので。

>>15
レスありがとうございます。私もおでこからも薄くなってきてます…。
まだ30なのに、こんなんじゃ悲しすぎます。
普段の髪型はどんな感じですか？

>>16
普段の髪型はロング。オデコ隠すのに、前髪重くして、斜めにながしてるよ。
頭頂部は分け目変えてごまかせるけどオデコは風が強い日は全開になるし、最悪です…。

>>17
私は普段は１つに結ぶか前髪あげてピンでとめるかです。分け目もてっぺんもスカスカでどうにもならない…

>>18
皮膚科に相談されてみてはどうですか？
最近は女性用の飲み薬もあるみたいですよ。

>>19
皮膚科ですか…。
専門の皮膚科じゃなくても大丈夫ですか？

私も薄毛に悩んでて真上から見るとつむじや髪の分かれ目がすごく目立ちます。かんきろう買って使いましたが変化なしなので、@コスメで評判がまあまあなモルティかブローネの育毛剤を買う予定

>>22わたしも同じ…モルティとカンキロウ使ってた。でも全然。今はシャンプー解析サイトでケフトルってメーカーの見つけてそれ使ってる。シャンプーリンスはレディースのノンシリコンで、育毛剤とあわせて。高いけど…

>>23
私もモルティ使ってるけど髪がしっかりしてきたよ。
育毛剤って最低四ヶ月は使い続けなくちゃ成果は出ないって聞いたけど…

>>24モルティ使うと頭皮が痛くならない？私モルティ使えば使うほど頭皮が痛くなってったんだけど…それでやめた。

>>25痛くはならないけど、スーッとして気持ちいいよ～

>>26じゃあやっぱあわないのかな。髪洗うのも痛いし髪結ぶのも痛くなっちゃって…最初は大丈夫だったんだけど日を増すごとに。

>>27もしかしたら合わないのかもしれないね
今って女の人でも薄毛に悩んでる人多いよね…私もその一人だけど。マッサージやるだけでも、だいぶ変わりそう。

>>28お手頃なんだけどねモルティ…美容皮膚科で相談してみようかな。

みなさんレスありがとうございます。
モルティ痛くなるんですか？
美容皮膚科ってとか育毛サロンとか行ったことある方いますか？

>>30私も聞きたい！美容皮膚科とか行ったことある人！どうなのかな？

発毛外来とか行ったことある方いませんかぁ？

これ使ったら髪の毛が生えたとか抜け毛減ったとかあったら教えてください！

他の用で美容皮膚科に行く予定なので、ついでに聞いてみようかと思ってる！行ったらまた、コメントします！

主さんはもともと、昔から髪が少なめなんですか？それとも何か急なダイエットとか､ストレスとかをきっかけになんですか？

基本的に髪の毛は女性ホルモンのバランスが関係しているので、生理不順などがあるのであればホルモン治療などで薄毛が改善されることがあるみたいです。


あとはたんぱく質は髪の毛を作り出す成分なので、良質のたんぱく質を他の栄養素とバランスよくとること、そして午後十時から午前二時までは髪の毛の成長する時間だそうなので、睡眠をとることが望ましいそうです。

あとはストレスをなるべくためないとか…


亜鉛やビタミンD、ビタミンB群やコラーゲンのサプリメントなどをとるのもいいかもしれませんね。


なんにせよ､原因によって発毛方法なども違うらしいので、皮膚科に行くのがいちばんいいかもしれません。


長文失礼しました。

>>34
ほんとですか！是非お願いします！

>>35
元々多くはないですけど、子供生んでから抜けておさまったんだけど去年くらいから薄くなってるのに気付いて…
生理も不順です。周期がすごく短くなってきてます。前はそんなことなかったのに…
婦人科に相談したら大丈夫かなぁ…

>>37

私もストレスと生理不順、主にストレスによりごはんがあまり食べられない時期があり、栄養不足も重なり一年半くらいに渡って髪が抜け続けてものすごく悩みました……
ですが

1.ごはんをきちんと食べるようにする｡

2.夜は夜更かしせずになるべく早く寝る｡

3.シャンプーリンスを低刺激、ノンシリコンのものに変えて地肌まできちんと洗う、洗ったあとはドライヤーを20センチ以上離してすぐ乾かす(濡れたままは地肌で雑菌が繁殖しやすく地肌に悪影響)｡

4.ストレスをためない。

5.ホルモン治療も一度やったのですが、私の場合はイライラがすごかったので、婦人科系の漢方を飲みました。

6.頭皮の血行が大事だそうで頭皮マッサージ。(育毛剤は血行促進するので併用するといいかも…皮膚科でも脱毛症用の血行を促進する薬をもらったこともあります)

7.紫外線対策｡


結構細かいですが、昨年の９月から実践して、これで大分抜け毛が減りましたよ！

個人差はあると思いますが、主さんの参考になったら嬉しいです!

毎度長くてごめんなさい。

>>38
詳しくありがとうございます。夜更かし毎日しちゃってました。
たばこもよくないのわかるんだけど、なかなかやめれなくて…
たばこもやめなきゃですよね…
頭皮ﾏｯｻｰｼﾞも頑張ってみます。

私も悩んでます。今まで美に対してすごくストイックに頑張ってきたのに、ここに来て薄毛…お肌やスタイルは守ったりケアしたり隠したり努力でなんとか出来ても発毛はどうしようもないですよね…私も酷く落ち込んでいます。まだ30代なったばっかなのに

>>40
私も30になったばかりです。普通に髪下ろして出掛けたい…
毎日髪の毛ばかり気になって…

あげます。

写メで頭のてっぺん撮って見てみたら、ハゲだった
あたしってただのハゲだわ
ハゲ散らかしてるわ

>>43
へこみますよね。
気持ちすごくよくわかります。
髪の毛フサフサになりたいな…。

>>44本当にへこんだから決めた。今日から酒やめる。9時に布団に入る。毎日豆腐食べる。毎日海藻食べる。毎日豆乳飲む。毎日散歩する。
でもストレスだけはためないなんて無理なんだよな…これが1番原因なんだろうけど…

主さんは、薄い部分の頭皮は赤くありませんか？
私も薄毛で色々と調べたら、頭皮が赤い薄毛は、血行不良が原因みたいです。

>>45
ストレス一番悪いですよね。髪の毛ないｺﾄがストレスだったり…
私はたばこやめなきゃ…

>>46
頭皮赤くはないです。白いですが普通はどんな感じなんですか？

あげます。

>>48
地肌街頭白いなら炎症じゃないよね

写真は張れない？