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発作がきたら助け合うトピ【パニック障害】

  • 病気・健康
    • 4180
    • うみへび
      18/10/14 12:23

    今日は長男の部活の配車当番で来ているのですが、市外で50分くらいかかるところです。
    行きは大丈夫だったのに、帰りが不安になってきました。でも他の保護者の人にパニック障害のこと話してないし、話せるくらい親しい人はいません。
    とりあえず頓服飲みましたが、みんなの前で発作起きてしまったら…と思うとますます不安で冷や汗かいています。
    発作が起きると私はけっこう騒いでしまうタイプなので、そんな自分を周りに見られたくないです…。
    怖いです…。
    なんとか早く落ち着いてほしい…。

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