発作がきたら助け合うトピ【パニック障害】

コメントする あなたのご意見をお聞かせください

ママ達の声 投稿されたコメントを掲載しています

1件〜50件 (全 4041件) 前の50件 | 次の50件
    • 4041
    • 一ツ瀬ダム
    • 18/06/20 02:23

    怖いです…
    地震の夢を見て、目が覚めたら不安で震えが止まらず…。トイレに行ったけど、なんか吐き気と呼吸が浅い感じで…。
    震えはますます酷くなるし…。
    ソラナックス飲んでここにきました。
    体は冷たくなるし…。
    すぐに、このまま死んでしまうのでは…と考えてしまい。余計悪循環…。
    震えはおさまってきました。
    体も温まってきました。

    とにかく落ち着け。大丈夫。
    久しぶりに発作起きたかも…。

    • 4040
    • 新成羽川ダム
    • 18/06/16 23:46

    夕飯あとからお腹痛くて下して
    いま吐き気あって、なんか浅い呼吸ばかり
    嘔吐恐怖症で、どうしよう。
    ナウゼリンのもうか
    怖い

    • 1
    • 4039
    • 雨竜第一ダム
    • 18/06/16 19:34

    なんか今日は駄目だな。
    ソワソワするし血の気引く回数多いし、落ち着かないよ。もう嫌だ。
    なんで、こうなるのかな。

    自分の体調が悪いと6才と3才の息子達が騒いでるだけで、体調悪化してると言うか不安が増す。なんか嫌だなぁ。

    • 18/06/13 01:32

    あー動悸なりそう。はよおさまれー

    • 3
    • 4037
    • 宮ヶ瀬ダム
    • 18/06/09 12:35

    なんかやばい!なりそう!

    • 1
    • 18/06/08 16:06

    >>4035
    お腹下して全部出しきったら、腸内スッキリ綺麗になった!とプラスに考えよう。
    お腹温めてゆっくりしてね。

    • 18/06/08 15:18

    お腹下してて調子悪い時に発作起きてくる。冷や汗と動悸と不安感が半端ない。落ち着け自分。

    • 18/06/06 17:36

    やばい。
    久しぶりにきたかも。

    病院行けなくて、薬もないから、自力で治めるようにしないと

    • 1
    • 4033
    • 田子倉ダム
    • 18/06/05 14:33

    皆さん、体調はどうですか?
    私は最近少し落ち着いたかなと思ってたのに今動悸が酷いです。
    不安薬を急いで飲みました。
    発作の前兆って皆さんどんな感じですか?私は動悸から始まり不安になって血の気が引きます。

    • 1
    • 18/06/05 10:01

    わかるよー!私も朝から不安。そわそわ。買い物行きたいのにー

    • 1
    • 4031
    • 摺上川ダム
    • 18/06/02 12:41

    >>4030
    落ち着いたかな?嫌な前兆わかるよー!
    私も最近は不安が大きくて頓服もう一錠プラスしてのんじゃうよ。ゆっくりしてね。

    • 1
    • 18/06/02 11:51

    ソラナックス1錠飲んだよ
    足りないかも
    ソワソワ・・。ざわざわ....

    • 18/06/02 11:50

    ゲップが止まらない・・・。
    パニック発作の前兆・・・

    • 18/05/31 11:15

    >>4027
    すぐに返事をありがとう!なんだかボーッとしちゃって気分も晴れないけど、ゆっくり頑張ります。

    • 4027
    • フリーダム
    • 18/05/31 10:35

    >>4026
    私も最近調子良くないな。
    季節の変わり目は体調崩すっていうけど、日本はコロコロ変わるから大変だね。
    ゆっくりがんばろう。

    • 18/05/31 10:22

    なんか最近また寒いよ。朝から不安だったから薬飲んだよー

    • 4025
    • 川辺川ダム
    • 18/05/22 22:59

    >>4024 コメントありがとうございます!!
    子供の入学があったり、旦那の仕事が変わったりと役員の集まりがあったりと、急に色んな事があったりで疲れちゃいました(泣)
    生理も安定してたのにまだ来なかったりで、ちょっとの事で不安定になったりするから本当に疲れる身体です(笑)けど、、ゆっくりゆっくりのんびり落ち着いて過ごそうかなっておもいます!

    • 3
    • 18/05/22 08:25

    >>4023
    落ち着いて寝れたみたいで良かったです。環境の変化は思い当たる事があるのですね。5月は五月病と言われるものもあるくらいだから疲れが出たのでしょうね。なるべくリラックスして過ごしてくださいね。

    • 4023
    • 手取川ダム
    • 18/05/21 14:41

    >>4022 コメントくれてたんですね。ありがとう。あれから落ち着いて寝れました。
    ストレスや環境の変化、気温の変化とかで身体も心も疲れてるんですかね(泣)

    • 4022
    • 一ツ瀬ダム
    • 18/05/21 01:21

    >>4021
    あれからどうですか?ちゃんと寝れてるかな?

    • 18/05/20 21:15

    >>4020 ここに書きおわって少し落ち着いたと思ったら、不安感やばくて薬急いで飲んだり、外に出て空気すったり、
    なんかひさびさ怖かったよ。
    今日寝れなさそう

    • 1
    • 18/05/20 18:00

    ここ最近、夕方になると本当に駄目だ。

    薬飲んでるのに
    ここ最近、血の気が引いて顔が火照る。
    息が苦しくなる。

    • 1
    • 4019
    • 名無しさん
    • 18/05/20 08:04

    今年度役員になってから、発作の頻度が増えた。夜中ふと起きた時や、子ども達が学校言ったあととかリラックスしてるはずの時間帯に急に予期不安が来て苦しくなる。もうすぐ運動会なのに大丈夫かな。丸一日外だし。美容院も明後日予約してるけどこんなんじゃ、絶対行けない。

    • 3
    • 18/05/18 16:16

    >>4017
    あの後薬のお陰でぐっすり眠れてなんとか落ち着きました。
    朝すぐにコメントして下さって本当にありがとうございました。助かりました。
    前向きに頑張ります!!!ここにいる方達も少しでも良くなりますように。

    • 2
    • 18/05/18 10:47

    >>4016
    少し良くなりましたか?
    分かりますよ〜やっぱり良くならないんじゃないかっていう絶望感ありますよね。
    この病気は波を繰り返しながら快方に向かうみたいですし、調子崩すのも回復の段階と考えて前向きに頑張りましょう!

    • 1
    • 18/05/18 09:33

    >>4014
    ありがとうございます。こんなに早くお返事頂けるとは…泣きそうになるくらい嬉しいです。
    最近調子良かったのにまた予期不安とか軽い発作出てくると絶望感で死にたくなりません?自殺願望あるとかではないですが。
    ゆっくり深呼吸してみます!

    • 18/05/18 09:32

    >>4013
    仕事始めたんだ。
    凄いじゃん!
    今日はたまたまそんな日なだけだよ。
    ゆっくり休んでまた頑張ろう。

    • 18/05/18 09:30

    >>4012
    大丈夫、大丈夫!
    息をはききるのを意識して深呼吸してごらん。

    • 1
    • 18/05/18 09:29

    なんか、疲れが一気にきた。仕事初めて一ヶ月半?

    なんかいろいろと疲労がでてきた。

    • 18/05/18 09:27

    最近落ち着いてたのに今日雨だからなのか、一瞬にして物凄い不安感と恐怖感が襲ってきて
    あの発作が起こると思うと怖くて怖くて一錠多めに薬飲んだ。早く効かないかな。
    あのおかしくなりそうな感覚、死の恐怖。怖すぎる

    • 3
    • 18/05/15 09:36

    >>4010 大丈夫?
    落ち着いて、大丈夫だよ、あなたは大丈夫。
    ゆっくり深呼吸して、好きな事を沢山頭に考えてみて。

    • 2
    • 18/05/15 09:34

    しんどい
    ひさびさにきた
    今回の新潟事件のせいもある。

    • 4009
    • コビトカバ
    • 18/05/11 21:52

    >>4008
    妊娠中で薬が飲めないと思うと余計に不安になりますよね。
    私は妊娠中でも飲める漢方を出してもらってました。ただ飲むのではなく、もし本当に辛いときに飲もうと思って御守り、頓服として持ち歩いていました。
    漢方は不安な気持ちを安定させることができるものですが悪阻にも使われるものだよとか説明されたような記憶があります。
    結局その漢方は一度も飲むことなく出産しましたが。不安な気持ちをただ我慢するとしんどいので何かいい対策が見つかればいいですね!

    • 1
    • 4008
    • カンガルー
    • 18/05/11 21:42

    はじめまして
    パニ歴十三年です
    嘔吐恐怖が強いです
    ずっと落ち着いていたのですが
    今1人目妊娠中で妊娠を機に
    つわりの具合悪さと、妊娠の不安
    産まれてからの不安でまた悪くなってきました。
    妊娠中の為薬も飲めず苦しいです。
    妊婦検診も緊張で毎回具合悪いです。
    とにかく今は不安だらけです。

    • 1
    • 18/05/11 21:31

    >>4005
    大丈夫ですか?薬は効いたかな?旦那さんが居ない時におきると倍不安になるよね。薬を飲んだから、きっと大丈夫!

    • 1
    • 18/05/11 21:27

    女子高生が駅で集団過呼吸になったニュースを見たら、私まで不安になってきた。軽く動悸と苦しい感じ。大丈夫大丈夫、気を紛らわさなきゃ。

    • 3
    • 18/05/11 21:10

    久しぶりに不整脈…
    怖くて寒気と震えもある。

    不安だよ…。
    旦那いないし、長男は塾だし、小1の次男と二人きり…。

    とりあえずソラナックス飲んだ。
    早く落ち着いてくれー

    • 3
    • 18/05/11 13:49

    今、病院待合室なんだけどすごく混んでてドキドキするよー!でも同じようにこんなに悩んでる人がいるってことだよね。

    • 1
    • 4003
    • コビトカバ
    • 18/05/11 08:18

    >>3994 私も運転中に発作起きたことある。運転中って本当に辛いよね。

    運転中に発作が起きてから、私は車の運転無理になり1年ほど一人で運転しなかったよ。旦那が居るときは運転して辛くなったら代わるを繰り返してた。
    美容室も行けないし、行けて千円カット。歯医者とか怖くて無理。
    色々出来ないことあると思うけど、、ゆっくり治していこう!

    • 3
    • 18/05/11 06:16

    >>4000
    また度々ここに来ますね。お互い支えあいましょう(^^)

    • 18/05/10 23:55

    >>3994 存在価値あるからね。少しずつよくなって行くから!あまり落ち込まないでね

    • 2
    • 18/05/10 23:52

    >>3999
    私の時もお願いいたしますね!

    • 18/05/10 19:11

    >>3998
    返信くれるだけでも嬉しいです(T_T)また辛くなれば来ます!

    • 18/05/10 12:34

    >>3997
    よかったー。
    よく頑張ったねーえらい!

    • 1
    • 18/05/10 11:56

    >>3996
    ありがとうございますm(__)mあれから、最低限することして二度寝しちゃいました。最近眠気とダルさがすごいです(>_<)

    • 18/05/10 08:00

    >>3995
    大丈夫?ゆっくり呼吸してね!

    • 1
    • 18/05/10 06:15

    寝起きからソワソワ不安。薬飲んだから早くよくなれー(>_<)

    • 18/05/08 19:44

    パニック障害で嘔吐恐怖症が主に強いのですが、子供達の習い事の送迎中に吐き気がして運転中なのに発作がきてこわかったです…。
    今は駐車場で待機してますが、帰りの運転がこわい…。もう本当に自分が病気になって今まで出来ていたことがいきなり出来なくなったり辛いです。
    働く事もできない、遠出もできない、外食もできない、美容院へ行けない…
    こんな私に存在価値があるのか…消えたいです。

    • 1
    • 18/05/07 02:15

    >>3987
    私もです。本当につらい。

    • 3992
    • コビトカバ
    • 18/05/04 03:21

    >>3990

    文章の最後、落ち着いてほしい、、でしたね。
    ごめんなさい。

    少し落ち着いてきましたか?

1件〜50件 (全 4041件) 前の50件 | 次の50件

新しいトークテーマを作ろう

子育てや家事、旦那に関する悩み相談、
TV、芸能人に関する雑談など何でもOK!

ママスタくじ

お知らせ
人気トピックランキング

もっと見る

BBSカテゴリ

このページのトップへ