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2歳の子 野菜を食べない…食べやすいレシピ教えてください

  • 乳児・幼児
    • 10
    • にな
    • KDDI-HI32
      05/04/02 21:31

    【じゃがいも餅】
    じゃがいも3個
    片栗粉大5
    バター適量
    しょうゆ適量

    @じゃがいもは皮をむいて4等分にし水にさらす。
    A鍋に@を入れ、水をヒタヒタに入れ沸騰させる。
    (つまり粉ふき芋を作る)
    B水気がなくなったらボールに移し入れ、つぶす。(マッシュポテト)
    C温かいうちに片栗粉大5を入れてこねる。
    (片栗粉を多めに入れた方がモチモチして美味しい)
    DこねたCを2等分にしてそれぞれ丸めて棒状にする。
     Ο ̄ ̄ ̄)←コンナカンジ
       ̄ ̄ ̄
    E丸めたDを包丁で切っていく。(2aの輪切り)
    ΟОΟΟΟ←コンナカンジ
    F熱したフライパンにバター適量をひいてEを両面焼いていく。
    G最後にしょうゆをまわし入れて出来上がり☆

    ※基本はコレでマッシュポテトにするときに茹でた人参やほうれん草入れたりします。じゃがいもの代わりにかぼちゃでやってみたり。
    うちの子は野菜嫌いじゃないので食べるけど、主さんとこのお子さんのお口に合うかなぁ?
    子供が好きなじゃがいもだし、モチモチしてて手づかみで食べられるからおやつにもいいですよ。さつまいもで作るときはしょうゆじゃなくて塩をふるとおいしいよ(^0^)

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