★今度こそ★

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ママ達の声 投稿されたコメントを掲載しています

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    • 68
    • ピノコ
    • F2102V
    • 05/05/01 21:29

    まただいぶトピ下がってるし(−。−;)
    みんな連休で遊びに出掛けてるかなぁ??
    今日はめっちゃ運動しました(*⌒▽⌒*)天気も良かったから汗もかいたし(^_^;明日の測定が少し楽しみぃ!!

    • 67
    • ピノコ
    • F2102V
    • 05/04/29 13:30

    みぃさんおかえりなさぁい(^O^)/~~体調崩してたんですね(;_;)体調崩したときはいっぱい食べて体力つけないとだから太って当然ですょ!!!ダイエットはまたやり直せばいい話だし〜(^O^)v無理しないでダイエットがんばりましょうね!!
    私は今日は風邪が強くて散歩は無理〜(^o^;)家の中でストレッチがんばるぞぉ!!

    • 66
    • みぃ
    • N900iS
    • 05/04/27 20:46

    ピノコさん久しぶりです!カゼをひいて体調崩していました(;^_^A
    だがしかし!体重は57キロ増えてしまいました
    また明日から頑張るゾ

    • 65
    • ピノコ
    • F2102V
    • 05/04/27 19:20

    今日はポカポカ陽気でチビとかなりの距離お散歩したょヾ(@^▽^@)ノ♪でも午後から友達の家に遊びにいってお菓子食べてきちゃったから明日の体重測定が憂鬱( ̄^ ̄)
    でもめげずに引き続きダイエットがんばるぞぉ!!!
    最近誰も来ないなぁ〜(* ̄ε ̄*)
    ★今度こそ★てトピだったのに・・・(−。−;)
    私はがんばろぉ(~O~)

    • 64
    • ピノコ
    • F2102V
    • 05/04/24 18:45

    今日もぉ邪魔しまぁす('◇')ゞ昨日、散々食べちゃったから41`だったのが42`と+1`増えちゃったょ〜(TOT)せっかくの痩せ日なのに・・・(x_x;)
    なんと今日も間食が多かった( ̄▽ ̄;)
    食べちゃダメってのがストレスだったのかなぁ。
    明日からまた気お引き締めてがんばろぅ!!

    • 63
    • ピノコ
    • F2102V
    • 05/04/23 16:29

    あ゛〜Σ( ̄□ ̄|||)
    今日は朝から出掛けたのは良かったけど、行く先々で食べ物の誘惑に負けちゃいましたぁ・・・(T^T)夕飯は少しにしとこっ!!
    これから運動しまぁす☆☆みんな元気??(..?)
    辞めちゃったのかしら??

    • 62
    • ピノコ
    • F2102V
    • 05/04/22 12:02

    最近誰も来ませんね(TOT)みんながんばってるかしら・・・(..?)
    私はダイエット進行中です☆でもここ2日ほど運動サボり気味(^^ゞ今日からまた運動がんばろぅ(^¬^)/
    ついでにあげっ!!!

    • 61
    • ピノコ
    • F2102V
    • 05/04/19 18:23

    久ぶりぃ〜ヾ(@^▽^@)ノ て思ったら最近誰もきてなかったんですね(^o^;)だいぶトピ下がってるぅ(x_x;)みんなダイエットがんばってるかなぁ??
    みぃさん-2sおめでとぅございまぁす!!ヽ(∇⌒ヽ)(ノ⌒∇)ノすごぃ〜!!私も生理終わって痩せ期に入るからがんばらないと☆♪たぁたん♪さん明日葉茶の購入の仕方、是非おしえてくださぁい(^O^)v

    • 60
    • みぃ
    • N900iS
    • 05/04/15 21:02

    なにが良いのか分からないけど、58→56になりました。でも今日は2番目の子の誕生日で結構食べたから、増えたかもしれないけど。今月はあと1キロ痩せて55をキープしたいです。
    無理かなぁ 頑張るぞ!

    • 59
    • ♪たぁタン♪
    • N900iS
    • 05/04/14 07:23

    おはょう♪中々カキこれなくてすいませんm(*__)m昨日から生理がきてかなり重い(>_<*)甘いものも食べてしまう((‖´д`)ずっと雨だったから散歩に行けなかったケド今日ゎ晴れたから散歩に行ってきます☆彡明日葉茶ゎ便秘解消してくれたんで効果ゎ早かったですょ☆彡ぁっ!!明日葉茶なんですが、スティックになってて1本100円なんですよ。粉茶じゃない粒タイプもありますケド粉茶の方がぁたしゎ効ぃてます。ほしいですか?

    • 58
    • みぃ
    • N900iS
    • 05/04/13 21:44

    今日も散歩ができました!子供が歩かず、ずっと走っているので私も早歩きになり良い運動になります!
    生理も終わりそうで、食欲も抑える事ができました
    朝・生レタス、お茶漬け(ご飯1/4
    昼・水菜のお浸し、うどん半分
    夜・茹でもやし、ブラックコーヒー、ミニクロワッサン1個
    間食・ポッキー5本
    先に多めの野菜を食べて、お腹を満たしてから主食を食べるようにしました
    ‐0.5

    • 57
    • ピノコ
    • F2102V
    • 05/04/13 08:31

    おはょうさんでぇす(^O^)vやっと生理が来ました!食欲もおさまって一安心(´ー`)でも生理痛がひどくて昨日は一日ゴロゴロしてました( ̄▽ ̄;)
    今日はだいぶ痛みもなくなってきたからストレッチ再開します(*⌒▽⌒*)
    ♪たぁたん♪さん、明日葉茶の効果は飲んでどのくらいからでてきましたか?とくにセルライト(^_^;

    • 56
    • みぃ
    • N900iS
    • 05/04/11 21:50

    みなさん、こんばんわ!
    なんだか、どこの旦那も同じですね
    うちは3つ年上なのにガキでまいります(;-_-+
    キレる原因はいつも旦那です。 子供に当るわけにいかないし、本当にヤケ食いしてしまいます。そして胃が大きくなって…
    今日は買い物に行って、DHCのニュースリム買ってきました! ゴーヤー茶も続けて飲んでますが… 効果は分からないです
    今日もなんとか、お菓子食べずにすみました
    朝・ご飯、鯖の塩焼き、卵焼き
    昼・小さいカップ麺
    夜・豆腐とねぎのあんかけ、鱈のみりん漬け
    ☆ブラックコーヒー2杯 ‐0.5キロ

    • 55
    • ♪たぁタン♪
    • N900iS
    • 05/04/11 21:30

    みんなもストレス溜まってるよね(>_<*)うちの旦那も子供が小さい時ゎ育児手伝ってくれたのに今じゃ『疲れたから』と言うだけ!!同居だから余計にストレスが((‖´д`)それに親戚の子もこれから週3日預かる事に…世話をするのゎうち夫婦。本当に頭にきます。これじゃ食事や間食が増える。 朝食→なし 昼食→ぅどん 夕食→生姜焼き、サラダ、ご飯(小茶椀半分)

    • 54
    • ピノコ
    • F2102V
    • 05/04/11 21:20

    ☆こんばんわ☆みぃさん、私の旦那も育児とか手伝ってくれません(ー&#039;`ー;)仕事を言い訳に逃げたりすぐぉ酒飲んで酔っ払って最悪です(○`ε´○)実は半別居状態だったりして(^ー^)
    ・体重41.9s
    朝〜シチュー
    昼〜カップラ、子供と半分コ
    夜〜シチュー、唐揚げ1つ、トマト、イチゴ
    間食〜チョコ1かけ
    でした(o^_^o)
    今日は間食を抑えたかなぁヽ(´▽`)/

    • 53
    • みぃ
    • N900iS
    • 05/04/11 16:21

    ♪たぁタン♪さん、お疲れ様です、大変でしたね
    気使うだろうし、それじゃあストレスたまりますよね(>_<)
    私も最近ストレスたまってます。 まだ寒いし天気悪くてなかなか散歩も行けなくて、チビ達はグズグスで機嫌悪いし、旦那は飲んでばかりで、なんにも手伝いしてくれないし… そのクセごちゃごちゃ口出しするから、毎日ムカつきます!ストレスで食べに走ってしまう時って止まらないですよね(T_T) 最近はどうしてもガマンできない時はダイエットビスケットやお茶をカブ飲みしたり歯を磨いたり、友達に電話して話したりします
    チョコはまだガマンできてます。はぁ…でも1キロ増えたままです(>_<)

    • 52
    • くみ
    • KDDI-CA26
    • 05/04/11 11:46

    痩せたと思ってたら一キロ太ってしまったK昨日夜遅くに夕食を食べたのがいけなかったのかな私は旦那から愚図、くずとか言われストレスがたまりまくってます。

    • 51
    • ピノコ
    • F2102V
    • 05/04/11 10:30

    おはょうさんでぇ〜す!!♪たぁたん♪さん、ぉ疲れ様でした☆自分から預かっておいて世話するのは若夫婦ってすごい腹立つ<(`^´)>やっぱり同居は大変ですね(x_x;)私も生理前ですごい食欲だし・・生理不順だからいつくるかもわかんなぃし(_ _).oO私は食欲はどうしても抑えられないから食べちゃってます!我慢してるとストレスになってかえってすごい食べそうだから食べたいときに量を減らして食べてます(^O^)v
    みぃさん、3人ぉ子ちゃまいるんですね!!すごぉい(o^_^o)私はまだ1人だけどやっぱり3人は絶対にほしぃなぁ〜(o^_^o)私自信が4人兄弟だし(^O^)v
    マイクロは友達がやってましたょ!やってたときは痩せたけど辞めた後のリバがすごかったょ!!今だにその体型だし(^o^;)それなりにぉ金もかかるみたいだし(;¬_¬)

    • 50
    • ♪たぁタン♪
    • N900iS
    • 05/04/11 06:37

    おはよう♪ここA日間バタバタしてカキ出来なかった。゜(>_<*)゜。旦那の親が親戚の子を夜だけ預かる事になって、うちゎ旦那の親と同居だから嫁の立場上姑に何も言えないので黙ってたら、預かった初日から旦那の親ゎ何も世話しない、うち夫婦が寝かしつけたりしてるのに、お母さん達ゎ何もしない!!本当に呆れました!!またストレスで太っちゃうよ。゜(>_<*)゜話がズレてごめんねm(*__)mアミノ酸ゎどうですか?ぁたしも間食を減らしてるつもりなのに、最近生理前のせいか凄く食欲が……。そういう時みんなゎどうしてる?

    • 49
    • くみ
    • KDDI-CA26
    • 05/04/09 21:48

    今晩c私はアミノ酸ダイエットをしてますよI 朝 ジョージアの微糖 昼 春雨ラーメン 焼き明太ョ 夜 ご飯 鰯ばーぐ シューマイ 三個 60キロ 変わらず

    • 48
    • ピノコ
    • F2102V
    • 05/04/09 21:31

    ☆☆こんばんわ☆☆
    ・42.0`
    朝〜ご飯・サラダ・味噌汁昼〜外食でラーメン
    夜〜ご飯・アスパラとチーズと豚肉の揚げ物2つ・ひじき・味噌汁
    間食〜クッキー5枚・チョコ1かけ・・・でした。
    私はご飯は半分少なめにして20回以上よく噛んで食べてます(^O^)v
    間食する量が増えてる・・(;¬_¬)

    • 47
    • みぃ
    • N900iS
    • 05/04/09 21:25

    主さん、やっぱり最初はツラかったんですねぇ(>_<)私も頑張ってみます!
    いきなりじゃなくて少しずつ減らしてみます
    ピノコさん、結婚式って久々に会う人とかいるから、痩せてキレイになって行きたいですよね(^-^)
    私もなにか目標もたないとって思います
    今日は下の二人を実家にあずけて一番上の子と買い物に行きました。あっ、私三人子供がいるんです。まさに貧乏子沢山で(;^_^A
    下二人は年子で大変なはずなのに痩せないのは何故?? 私、疑問に思う事があるんですけど、よくダイエットで置き換え?ってありますよね、マイクロとか… マイクロって高いけど、食事の代わりになる栄養の他に痩せる成分とか含まれているんですかねぇ?
    ドリンクタイプのカロリーメイトとかは、またまったく別なのかな…
    それでもよさそうなきがするんですけど。無知でゴメンナサイm(__)m
    朝→お茶漬け
    昼→おにぎり1個
    夜→親子丼半分
    今日もご飯漬けでした。

    • 46
    • ピノコ
    • F2102V
    • 05/04/09 15:21

    こんちわぁ!!今日の岩手は天気はいいけど風が強い〜O(><;)(;><)O
    午前中に親と買物に行ってきました♪(o^_^o)6・7月と結婚式があるから服を探しに行ってきたょ!☆!やっぱり痩せないと・・・(x_x;)下半身がぁ〜(>_<。
    昨日から食べたのカキコするって言ったのにうっかり忘れてタァ(−。−;)
    今日はしっかりカキコしにきますわぁ(^O^)v
    ♪たぁたん♪さん、偶然にもジャスコの薬屋であした葉茶をみつけました(*⌒▽⌒*)あしたがひらがなだったんですけどいいのかなぁ?【ORIHIRO】てとこがだしてるみたいです!!

    • 45
    • ♪たぁタン♪
    • N900iS
    • 05/04/09 07:50

    おはよう♪♪本当に同じ日本なのに差が凄いね!!片方ゎ半袖、片方ゎ雪!!ビックリだね!!みぃさん、ぁたしもガツ食いしてたんですよ。旦那のお弁当の残り全て食べちゃってました。゜(>_<*)゜。今ゎ朝暖かい紅茶、ホットミルクでお腹を膨らまして、果物で満たしてます。最初ゎ持たなかったケドかっとうしながら耐えて今は慣れました!もしお腹すいたらカロリーメイト食べてました★

    • 44
    • みぃ
    • N900iS
    • 05/04/09 03:22

    こんばんわ!今日もすんごい風!しかも雪がちらほら… ピノコさんのところはどうでしたか?
    主さん、半袖なんて羨ましすぎます(>_<)
    同じ日本なのに、この差なんだろう…
    マジ、ありえねぇー!!
    ところで、私も主さんの方法でやってみようかな?
    昼までもちます? 私の胃はきっと大きいんだなぁ
    慣れるまでツラそうだけどやってみようなぁ
    旦那の弁当のおかずのあまりを朝ご飯に残さず食べてしまうクセがついていたけど、朝と昼に分けてみような(^-^)
    朝→ご飯・卵焼き・焼きたらこ・ゆでアスパラ
    昼→カレーピラフ1/3
    夜→コロッケ・スパゲティサラダ
    もう、今日も食べ過ぎですヤバいです(>_<)
    食欲の春です 気を付けないと…

    • 43
    • ♪たぁタン♪
    • N900iS
    • 05/04/08 22:06

    今日静岡ゎ気温が29度まで上がって暑かった♪♪桜が満開でした!!今日ゎ散歩行ったりしました★半袖で過ごした@日でした♪♪ 朝→果物、紅茶 昼→お粥、サラダ、ウーロン茶夜→ざる蕎麦、ウーロン茶 体重が減らない。゜(>_<*)゜。停滞期頑張ります!!明日葉茶ゎ明日実家の母が問い合わせてくれるみたいなんで分かったらカキしときます★

    • 42
    • ピノコ
    • F2102V
    • 05/04/08 10:10

    おはょうございますぅ!!北海道も強風なんですね〜{{(>_<)}}岩手もビュ〜A吹き荒れてて家から出るの嫌です。今日はおとなしくしてょう!!みぃさん誘惑に勝ちましたね(*⌒▽⌒*)すごいっ!!私もみぃさん見習ってがんばらないと!!!たぁたん♪さん、是非、明日葉茶の購入の仕方教えて下さい☆
    今朝の体重は★41.8`★でした。私も食べた物☆夜☆にカキコしにきます!!

    • 41
    • ♪たぁタン♪
    • N900iS
    • 05/04/08 08:56

    おはよう♪♪朝食ゎ軽めにして、昼食をなるべく栄養とれる用に、夕飯も軽めにしてます★朝たくさん食べると眠くなっちゃって(>_<*)今停滞期みたいで体重が減らない。゜(>_<*)゜。

    • 40
    • みぃ
    • N900iS
    • 05/04/08 04:53

    昨日は午後から友達がきたりでバタバタ忙しくカキコできませんでした。
    友達がきても、なんとかコーヒーだけで止める事ができました。昨日は北海道も暖かくてチビちゃん二人と散歩できました(^-^)
    今日は電柱がゆらゆらしてる位風が強いので家にいました
    主さんって朝食軽いですよね? 私は朝から、ご飯食べなきゃ気が済まないんです。パンを食べると10時位にはお腹が減ってしまうんですよ(>_<) 朝から食べ過ぎてしまいます
    もともと朝は軽めなんですか?
    朝→納豆、佃煮、ほうれん草炒め、ご飯
    昼→素麺
    夜→シチュー
    間食→ダイエットビスケット

    • 39
    • ♪たぁタン♪
    • N900iS
    • 05/04/07 21:12

    こんばんゎ★ぁたしも体重減らない。゜(>_<*)゜。どうやって2`落としたの??知りたい(o>△<)o明日葉茶ゎ取り寄せしかないみたいです。゜(>_<*)゜。ぁたしゎ1日1本のペースだょ★配送出来るか聞いてみますか? 朝→果物、紅茶 昼→ラーメン 夜→冷しゃぶサラダ、ウーロン茶、レバニラ

    • 38
    • ピノコ
    • F2102V
    • 05/04/07 13:10

    今日はまだ誰も来てないなぁ〜!!今朝の体重は★42s★と変化なし(x_x;)やっぱり実家に居ると甘えが出ちゃう(T^T)今日はもぅすでに間食してるし・・・。あ゛〜早く生理きてほしぃ(_ _).oO食欲がぁ・・。くみさん-2`減なんてすごいっ!!2`落とすだけでも大変ですよね。私はすぐリバしてしまぅ( ̄▽ ̄;)主さん、明日葉茶ツルハドラックで売ってませんでした!!どこで売ってますか??ちなみにいつどのくらいのペースで飲んだらいいのですかぁ?

    • 37
    • くみ
    • KDDI-CA26
    • 05/04/06 20:19

    みなさんこんばんはIやっと今から散歩に行けます。頑張って歩いてきます。 62→60キロまでおちました
    ここ二重書き込みとかでるのはなぜ?二重書き込みしてないのに?

    • 36
    • ♪たぁタン♪
    • N900iS
    • 05/04/06 16:38

    ピノコさんお帰り〜!?かなぁ★実家に帰ると太るよね((‖´д`)なんか最近食べたくて仕方ないのゎあたしだけかな(>_<*)明日葉茶ゎ毎日便出るから最高★夕飯何にしようかな。゜(>_<*)゜。

    • 35
    • ピノコ
    • F2102V
    • 05/04/06 09:30

    おはょん!!一日ぶりの登場です(^O^)v
    昨日から友達の家に遊びに行ったり実家に帰って来たりで食べ物の誘惑がいっぱいで・・★42`と太ってしまったょ(x_x;)しかもまだ生理こなくて食欲も止まりませ〜ん!!!
    私もバッテリー上げちゃったことありますょ{{(>_<)}}大変ですょね(^^ゞ

    今日、散歩がてらドラックストアーにいって明日葉茶探してこょう〜♪(o^_^o)

    • 34
    • ♪たぁタン♪
    • N900iS
    • 05/04/06 08:50

    え〜〜!!バッテリー上がっちゃったの??ぁたしも半ドアにしてた時ぁるょ。゜(>_<*)゜。うちの旦那がよく出掛け先でバッテリーあげて…何度もJAF?にお世話になりましたヽ(〇>ε<〇)今日も快晴なんでお散歩だぁぁ(o>△<)

    • 33
    • みぃ
    • N900iS
    • 05/04/05 23:00

    今日は友達の家に遊びに行く予定だったのに、バッテリーがあがって中止になりました(>_<) 昨日、私が半ドアにしたみたいで…
    なんだか最近ツイてない。朝→レタス・メロンパン・コーヒー
    昼→たこ焼き5個
    夜→レタス・豚の角煮・ご飯、小さい茶わんに1膳
    間食→子供が残した菓子パン
    すごくお腹がすいて、いまいち食事の量が減らせません(T_T) いかも1キロ増えてしまいました(・・;)明日は暖かいみたいなので散歩に行きます!

    • 32
    • ♪たぁタン♪
    • N900iS
    • 05/04/05 21:59

    今日ゎ散歩に行けなかった。゜(>_<*)゜。その変ゎりトイザラスとジャスコに★チビたんが歩き回って大変((‖´д`) 朝→果物、紅茶 昼→鳥粥、六麦サンドイッチ、ウーロン茶 夜→ご飯(茶碗半分弱)、サラダ、唐揚げ少し、ウーロン茶今からストレッチしょぅかなぁ★

    • 31
    • ♪たぁタン♪
    • N900iS
    • 05/04/05 08:01

    わさび採りどころじゃなかったの!!雪かぁ〜いいなかぁ☆静岡ゎ雪降らないから羨ましぃです★それにしても長靴と作業着まで着て行ったのに残念でした(>_<*)リベンジした時ゎ改めてわさび採りの話聞かせてね♪♪今日ゎ洗濯が終わったら娘とお散歩に行ってきます★

    • 30
    • みぃ
    • N900iS
    • 05/04/05 05:37

    みなさん、聞いてくださいよぉ〜 旦那と張り切って長靴はいて行ったのに、私の秘密のわさびのありかに1メートルぼど雪が積もっていて掘るどころか、その場所にたどりつく事すらできませんでした(T_T)
    悲し〜い! 旦那なんか作業服着て行ったのに… 二人でリベンジを誓いました。ダイエットと関係ない話ですね、m(__)m
    ところで、明日葉ってセルライトに効くんですね!
    いい事聞いた♪
    朝→卵焼き1個、鮭の塩焼き半分、ご飯さらっと1膳、味噌汁
    昼→牛丼ご飯茶わんに1膳夜→炒飯
    間食→いよかん
    ストレッチはしませんでした。
    桜… 早く見たい…

    • 29
    • ♪たぁタン♪
    • N900iS
    • 05/04/04 22:56

    今からストレッチして寝ます★ 朝→果物、紅茶(砂糖無し)昼→たこ焼き、ウーロン茶 夜→カレー、サラダ、明日葉茶 体重→55`でしたぁ。゜(>_<*)゜。

    • 28
    • くみ
    • KDDI-CA26
    • 05/04/04 22:26

    桜をみて歩いてたら沢山誘惑がありましたガマン我慢と思ってましたがイカ焼きの匂いにつられ食べちゃったよK 今日食べたものは
    アミノ酸 8粒 昼 ョ二個 かたやきそば
    夜 そば です 間食 コーヒー

    • 27
    • ♪たぁタン♪
    • N900iS
    • 05/04/04 18:07

    こんにちゎ★ピノコさん明日葉茶ゎ授乳とか関係なく体にいいよ♪♪苦いケドセルライトが減るよ♪♪明日葉茶ゎ肝機能にも凄く良いので★★新鮮なワサビ食べたい!!ワサビの感想聞かせてね★

    • 26
    • ピノコ
    • F2102V
    • 05/04/04 15:50

    こんにちわぁ!!たぁたんさん、葉茶てセルライトにいいなんてぇ!!!初めて知りましたヽ(∇⌒ヽ)(ノ⌒∇)ノ私の下半身はセルライトだらけで・・・(x_x;)母乳でも葉茶は大丈夫ですか??
    私は今日は散歩はしてないけど買物でウロAしてきました〜♪みぃさん、ワサビ掘りはどぅでした?新鮮なワサビはすりおろして食べるだけでおぃすぃ〜(o^_^o)ですょね!!
    私も桜の花見ながら散歩したぃなぁヽ(´▽`)/
    では今朝の体重は
    ★42.1s★でした。あるAの二の腕のエクササイズも一緒にストレッチがんばろぅ!!

    • 25
    • ♪たぁタン♪
    • N900iS
    • 05/04/04 15:25

    こんにちわ★熊本ゎ桜満開なんですかぁ!?静岡ゎ桜少しずつ咲き始めたよ★★今日お昼にたこ焼き食べちゃった。゜(>_<*)゜。大丈夫かなぁ…今日ゎ雨でウォーキング出来ないょ。゜(>_<*)゜。

    • 24
    • くみ
    • KDDI-CA26
    • 05/04/04 11:47

    みなさんこんにちわI私も今から歩いてきます。」を見ながらですが 熊本は桜満開で綺麗ですよ

    • 23
    • ♪たぁタン♪
    • N900iS
    • 05/04/04 09:16

    今日から本格ダイエット★みんな頑張ろうね♪♪みんな色々な物試してるんだね★凄い!!!明日葉茶ゎセルライトが消えるみたいだょ!!あたしも飲んでるケド効果あり★★浮腫みにもいいみたい♪♪

    • 22
    • みぃ
    • N900iS
    • 05/04/03 22:39

    今日は朝から出かけていたので、お菓子食べずにすみました(^o^;
    いよいよ明日から本格的にダイエット開始します!
    旦那が突然休みになったので子供達を実家にあずけて「山わさび掘り」に行ってきます(^_^)/~ 急な崖に行くので少しは運動になるかなぁ?
    春になると山へ行きたくなります、変でしょ?笑ってください(;^_^A
    DHCのサプリ、効果あるのかなぁ〜?まだいまいち実感してません もう少し続けてみます。 サプリの名前は… フォースリーンだったかな? あと私は完ミなんです。 なのでなんかいいサプリやお茶がないか、ドラックストアーに行くたびダイエットコーナーを物色しています あっ、この前スリムドカンを見つけたんですが、試したかたいます? あれってどうなんですかね

    • 21
    • くみ
    • KDDI-CA26
    • 05/04/03 13:48

    コンビニもデパートも探したけどDHCありませんでした本当に田舎だよKアミノ酸ダイエットは発見したので買ってきましたI誰かアミノ酸ダイエットしてる人いますか?
    私は熊本何ですが桜満開です。昼から花見に行って来まーすC」

    • 20
    • ピノコ
    • F2102V
    • 05/04/03 11:36

    こんにちわぁ(^O^)v今日も子供と散歩してきました☆今日はのんびり1時間ブラブラ歩いたよ〜!!みぃさん、私も東北に住んでます(o^_^o)私は岩手です。岩手も最近までは雪降ったりすごく風が強かったりで散歩なんてありぇなかったょ(^^ゞ今日も曇りだし。春が待ち遠しいです〜♪
    午後からストレッチがんばろぅ!!!
    今朝の体重は★41.2sと増えちゃった(x_x;)あ〜甘い物をおもいっきり食べたい〜O(><;)(;><)O
    ちなみにDHCのサプリの効果ってどんなのですかぁ?私はオッパィだから鉄分のサプリは毎日飲んでるけどそれ以外のサプリは飲んだことないから教えてくださぁい(^O^)/~~

    • 19
    • ♪たぁタン♪
    • N900iS
    • 05/04/02 21:12

    こんばんゎ★みんな歩いてるんだ♪♪偉い!!ぁたしも歩こうかなぁ〜★★ぁたしも実家が福島だから東北の寒さわかるよ♪♪DHCのサプリメントゎコンビニで買えるよ★★今日も夕飯ドカ食いしちゃった(>_<*)でも半身浴とストレッチとヨガをやった〜ヽ(〇>ε<〇)本当に夏まで痩せないと(>_<*)

    • 18
    • みぃ
    • N900iS
    • 05/04/02 19:06

    こんばんわ!(^O^)
    サプリはイトーヨーカドーで買いました。コンビニにあるかなぁ? 分からないです。ごめんなさいm(__)m お菓子も食べてるのに、夕飯を食べ過ぎてしまいました(T_T) 苦しい…
    本当にヤバイです(>_<)
    旦那がさっき仕事に出かけたんだけど、旦那がいるうちにと思って急いでたべちゃって… 早食いはダメですよね(;^_^A あとでくる(☆。☆)気を付けないと…
    体重計に恐くてのれません。そして今日はとても浮腫みがある…
    みなさん、歩いてるんですね!私は北海道でまだ雪が…今年の春は遠いです。一昨日なんて10センチ積もったんですよ!昨日も降りました。4月なのにありえないですよね! しかも一番下の子がまだ2ヵ月で寒いから散歩がまだ出来ません(>_<)皆さんが羨ましい
    ひたすら家事とストレッチです。その前にお菓子なんとかしろよ!!ってカンジですね(・・;) なんだか長くなってしまいましたm(__)m

    • 17
    • クミ
    • KDDI-CA26
    • 05/04/02 15:56

    さっき一時間位歩いてきました(´∀`)DHCのサプリメントはコンビニにありますか?試してみたいのですが

    • 16
    • ピノコ
    • F2102V
    • 05/04/02 15:16

    みなさん♪こんにちわぁ♪みぃさんも主さんもぉ茶飲んでるんだぁ!!私も何か飲んでみようかなぁ(o^_^o)あるA私もみましたょ!!ストレッチ早速やってます(^O^)v今日は子供とお散歩に出掛けてみたょ〜。ゆっくり2時間ほど歩いてきたけどゆっくりだから効果なぃかも・・・(x_x;)
    ちなみに今朝の体重は★40、2sでした(*⌒▽⌒*)
    みぃさん、私もお爺ちゃん大好きだからみぃさんみたいなことあったら絶対食べちゃいますょ(^ー^)

    • 15
    • ♪たぁタン♪
    • N900iS
    • 05/04/02 14:48

    こんにちわ♪♪やっぱり苦かった(>_<*)でも苦い程体に良いもんね!!ぁたしも明日葉茶頑張って続けよう★★お爺ちゃんにお供えしたお菓子お婆ちゃんくれたんだ♪お菓子とか日中食べるなら大丈夫じゃない♪主婦って日中よく動くから、ぁたしも食べるなら昼間たべるよ♪♪

    • 14
    • みぃ
    • N900iS
    • 05/04/02 10:41

    おはようさんです!
    ゴーヤー茶、苦かった!
    でも頑張って飲んでみます。全然関係ないけど、今年大好きだったお爺ちゃんが死んで、婆ちゃんが仏壇にお供えしたお菓子をたくさんくれて、なんだかお爺ちゃんから貰ってるような気がして、ついつい食べてしまいます(>_<) 子供達は饅頭系はあまり好まないらしく食べてくれないんですよ(T_T) 旦那も甘い物キライだし… 捨てるなんてできないし、いらないとも言えないし… その分動かなきゃダメですね(^O^)

    • 13
    • ♪たぁタン♪
    • N900iS
    • 05/04/02 06:53

    DHCのサプリメント効いてるみたぃだね★★ゴーヤ茶苦かった??ぁたしゎ明日葉茶飲んでるよヽ(〇>ε<〇)凄く苦いケド。゜(>_<*)゜。

    • 12
    • みぃ
    • N900iS
    • 05/04/01 19:58

    DHCのサプリは飲み始めたばかりだから、いまいちよく分からないです
    でも、お菓子をドカ食いしても体重が増えないのは…?? 私もあるある見ましたよ!ビデオ撮りました
    今日から、あの八の字のやつやってます!あとがじゅつ?探したけど、なさそうなのでゴーヤー茶買ってきました。これから煮出して飲んでみます。苦いかなぁ…

    • 11
    • ♪たぁタン♪
    • N900iS
    • 05/04/01 07:58

    ぉはょぅ♪♪昨日のスパスパ見た??卵ダイエットとか凄ぃょね↑↑でもやる気にゎならなぃ((‖´д`)でもご飯の食べ方を変えれば痩せれるんだね!!あれゎ勉強になった★★あたしも今日から実践してみます♪

    • 10
    • ♪♪♪
    • PC
    • 05/04/01 00:50

    あげます!!

    • 9
    • ♪たぁタン♪
    • N900iS
    • 05/03/31 16:39

    みぃさん→DHCのサプリメントぃぃ感じですか?ぁたしも甘ぃ物大好きでついつい食べちゃうんですょ(>_<*)甘い物急に減らすとストレスとか溜まるから少しずつ減らしていけば良いかも★ ピノコさん→あたしも、あるあるのヨガやってますょ!!あのヨガ簡単だけど効きますよねヽ(〇>ε<〇)生理前ゎあたしもチョコとか食べちゃう〜(>_<*)生理後一週間って一番痩せるんだよね!? あたしゎ来週から食事制限、ストレッチなどやって行こうかと思ってるよ★半身浴も始めるよ♪♪

    • 8
    • ピノコ
    • F2102V
    • 05/03/31 13:41

    皆さん、こんにちわぁ!!今日は☆41s☆でした。生理前で腰がダルいし、食欲がすごぃ(ー&#039;`ー;)ぉ昼前に買物に出掛け誘惑にまけアップルパイを買ってしまったょ(x_x;)しかもペロリと食べちゃった(T^T)
    はぁ・・・(_ _).oO
    私は毎日ストレッチとBALLを使って筋トレとヨガやってます(^ー^)スパスパとあるあるも欠かさず見て自分にあったストレッチとかしてるょ!!効果は上半身が締まってきたょうな♪
    後は食事かなぁ・・←アップルパイ食べちゃったけど(x_x;)

    • 7
    • みぃ
    • N900iS
    • 05/03/31 08:58

    皆さん、おはようさんです! 私はとりあえず今はDHCのダイエットサプリ?飲んでます。来週から食事の制限やストレッチを始めようかと… 私はとにかく甘い物が大大大好きで一度食べだすと、なくなるまで食べきってしまいます(>_<)これじゃあ痩せられないですよね(;^_^A でもまるっきり食べなくするのはツライので少しずつ量を減らすつもりです。

    • 6
    • ♪たぁタン♪
    • N900iS
    • 05/03/31 07:57

    ぉはょぅ♪みんなどんなダイエットする?ダイエットするなら無理なダイエットゎしたくないよね★リバとか恐いし((‖´д`)

    • 5
    • ♪たぁタン♪
    • N900iS
    • 05/03/30 23:07

    ピノコさん、くみさん、みぃさんこんばんゎ★みんなで頑張りましょう♪♪完母だと無理なダイエットとかできなぃょね(>_<*)みんなで夏までにゎ少しでもスリムになろぅ♪♪来週から完全ダイエット開始だね♪♪

    • 05/03/30 17:14

    私も仲間に入れてくださぁい
    私は・147p・42sです特に下半身がぉデブゥ〜なんです上半身に釣り合わないくらいデブで・・・☆みぃさん、私も完母ですサプリとかは飲めないからなんとか自分の力で痩せないと目標は夏までに・38sくらいで、下半身スッキリにしたぃなぁ〜

    • 3
    • クミ
    • KDDI-CA26
    • 05/03/30 16:36

    私も仲間に入れてください。154/62てす(;_;)みなさんはどんなダイエットしますか?

    • 2
    • ♪たぁタン♪
    • N900iS
    • 05/03/30 16:32

    宜しくね♪一緒に頑張りましょぅ★ぁたしゎ産後ストレスで太ってしまって。゜(>_<*)゜。来週から一緒にダイエットはじめょぅ♪夏までにゎ痩せたい!!

    • 1
    • みぃ
    • N900iS
    • 05/03/30 14:18

    こんにちは!私も一緒に頑張りたいです!
    産後2ヵ月目で完ミです。162/58なかなか元にもどりません(>_<)

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