ママの一日の平均睡眠時間

  • 乳児・幼児
  • 妃香
  • N900i
  • 05/03/29 23:53:31

4ケ月のベビがいます。
私の睡眠時間が、昼寝も含み一日の平均睡眠時間は4~5時間しかとれません…睡眠不足からか偏頭痛がひどいです。病院へ行った方がいいのでしょうか?
皆さんは一日平均睡眠時間はどのくらいですか?

  • 0 いいね

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ママ達の声投稿されたコメントを掲載しています

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    • 9
    • &#x{11:F995};
    • P900iV
    • 05/03/30 11:23:16

    チビ①ヵ月でだいたい⑥時間&#x{11:F99F};よく寝てくれます&#x{11:F9A0};

    • 0
    • 8
    • ▼o・ェ・o▼
    • SH900i
    • 05/03/30 09:40:25

    だいたい7時間くらいです(*^^)

    • 0
    • 7
    • みぃ
    • KDDI-TS31
    • 05/03/30 09:10:15

    うちは③・④時間です。子供を産む前は⑧時間は寝てたので頭痛なんてめったになかったのに、最近は毎日夕方になると私も偏頭痛がひどいです。辛いですよね(>_<)病気の薬は効きますが、こればかりは睡眠が①番の薬です。少し昼寝するだけでもかなり違うので、ベビちゃんが寝てる時に少しでも一緒にお昼寝するといいと思いますよ。うちは子供がもう一歳なので夜起こされる事はあまりないですが、事情があって睡眠時間は当分増やせそうにないです(;_;)

    • 0
    • 6
    • ②児まま
    • F900i
    • 05/03/30 07:44:07

    ↓↓三人ママさん同様 二人目産まれてからは③~④時間でも慣れた(^o^;)

    • 0
    • 5
    • 二児ママ
    • KDDI-KC32
    • 05/03/30 07:32:24

    上の子の時は6ヶ月くらいまで昼夜逆転してほとんど寝れませんでしたがちゃんと夜寝るようになってからは7~8時間くらい寝てます。下の一ヶ月くらいから夜まとまって寝るので楽です。偏頭痛は辛いですよね。ほんと睡眠不足続くと常に頭の中がすっきりしないよね。たまに旦那さんが休みの時は子供みてもらって寝かせてもらうのはいかがですか?

    • 0
    • 4
    • 三人ママ
    • KDDI-SA31
    • 05/03/30 01:38:21

    一番↑を生んでから五年間ほとんど3~4時間睡眠です。
    それに慣れてきた自分が悲しい(>_<)
    4時間寝ると「今日はいっぱい寝た~」って感覚です。

    • 0
    • 05/03/30 00:52:22

    娘はもう夜中はぐっすり寝るのですが、あまりにも寝相が悪くて夜中何度も蹴飛ばされ起きてしまいます(^o^;おまけに旦那も早く出勤するし、5~6時間ってとこです。

    • 0
    • 2
    • あゆ
    • F900i
    • 05/03/30 00:41:11

    もう時期2歳になる子がいますが、夜泣きとかあるので、いくら早く寝ても夜中に起こされ、結局4~5時間です。
    当分は仕方ないと、栄養剤飲んで頑張ってます♪

    • 0
    • 05/03/30 00:04:22

    うーん同じ位かな?
    今は産後で疲れが溜まってるのもあると思うよ(^_^;)

    • 0
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています

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