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ママの一日の平均睡眠時間

  • 乳児・幼児
    • 5
    • 二児ママ
    • KDDI-KC32
      05/03/30 07:32

    上の子の時は6ヶ月くらいまで昼夜逆転してほとんど寝れませんでしたがちゃんと夜寝るようになってからは7〜8時間くらい寝てます。下の一ヶ月くらいから夜まとまって寝るので楽です。偏頭痛は辛いですよね。ほんと睡眠不足続くと常に頭の中がすっきりしないよね。たまに旦那さんが休みの時は子供みてもらって寝かせてもらうのはいかがですか?

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