ママの一日の平均睡眠時間

  • 乳児・幼児
    • 17
    • 8ヵ月
      05/03/30 17:19:31

    一日5.6時間です。子供は双子ですが、夜中に起きる事は全く朝までぐっすり寝てくれます。子供は夜9時前後から寝て、朝6~7時起床。たまに10時間以上寝る事もあるくらい良く寝てます。子供のせいとは言えないけど、子供が突発をしてから私が夜中に何度も目が冷めるようになりました(^-^;)昼寝はありません。産後ゆっくりしてなかったから、今の睡眠時間に関係なく私も偏頭痛に悩まされてます。どうにかしたい…。

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